热门推荐
妇女生孩子后,yindao会变得松弛,这是正常现象。如何使松弛的yindao恢复到孕前水平,关键是加强提肛肌收缩的锻炼,可带动yindao口的肌肉收缩,增强yindao力度,从而使产后松弛的肌肉进行收缩,以达到恢复正常的状况。锻炼提肛肌,牵动着由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨肌群,即“耻尾肌”。耻尾机又叫“PC”肌,它能托起盆腔内脏,保持yin部软组织的张力,增强其弹性,这对性爱时增强性反应,保证产后不脱肛、子宫不脱垂起决定性作用。这是从生理上保持性魅力的基础方法。此外,还应该在性心理、性技巧上保持魅力。不能认为生育孩子了,已是老夫老妻了,在性生活上随随便便应付凑合了事。这样会失去性魅力,夫妻性生活会出现裂痕。正常的做法应当是:
(1)保持羞涩。羞涩是女性美的特征之一,它蕴藏着妩媚与柔情。羞涩不仅是初入情苑的少女用以传递情爱的特殊语言,更是夫妻之间的艳情信号。可惜不少女性疏忽了这一点,一旦生了孩子,在丈夫面前的羞涩便荡然无存了。那毫无节制地“赤诚”亲昵,时间日久,确显得爱的单调、贫乏,甚至令人厌倦而窒息。羞涩当然不是当情爱光临时,付之以过于的拘束和胆怯,而是寄希望于妻子借助羞涩,来激发丈夫的爱恋之情,从而丰富夫妻生活情趣,保持姑娘时那么一种特有的爱恋,以提高夫妻生活质量,并给爱情留出一些余地,以期春色满园,常爱常新。
(2)保持撒娇。撒娇是指仗着丈夫的宠爱故意的做态。显然,女性在丈夫面前撒一点娇,使人感到柔嫩,年轻而可爱,为人所悦,受人所宠。如果娇媚妖娆的妻子在丈夫面前来一番“娇”,顿时可激起情爱之涟漪,性爱之浪花。撒娇的实质是妻子凝聚着千恩百爱的爆炸式释放,丈夫会因贪图被爱的自我价值,而获得高度的心理满足,从而使夫妻之亲密升华到一个更深的层次。
(3)保持逞强。与撒娇相反,妻子适度逞能、逞强,同样会迸发出特有的魅力,使丈夫感到骄傲可亲。女性相对毕竟是柔和的,在夫妻生活中明知难以胜任之事,却偏要故意逞强为之。成功了固然美丽、可爱,不成功也美丽可爱。表明作为妻子并不示弱,具有进取心。女性心里示弱,嘴里逞强的立体交叉情趣,显示出一种童年雅气,有一点“野”性,丈夫无不为之怦然心动。有时丈夫明知妻子做不到,便会主动上前帮助,使夫妻间配合默契而富有情趣。
(4)保持遮掩。“神龙见首不见尾,怀抱琵琶半遮面”。半遮半露,半虚半实,耐人寻味,妙在其中。如同照相一样,拍照寺庙全景不如拍照其一角动人而美丽。原始人在改革全裸时,首先是遮掩了yin部和乳房,在道家来看,这是人类本能的遮羞;在艺术家来看,这不是遮羞,而是人类本能的美好展示,是强调,是突出,是通过“遮”而引起丰富的想像力,是借助“掩”来增加神秘诱惑力。索菲亚·罗兰在谈到女演员的裸照时说:“裸照降低了表演的魅力,因为它失去了神秘的元素,合适的衣服比裸体有更多的诱惑力”。因而,妻子欲对丈夫保持经久不衰的朦胧美感,需要学会掌握“掩”“遮”的艺术,哪怕是老夫老妻,也应当尽可能地避免淋漓尽致、暴露无遗。该遮掩的部位还是遮掩。如此这般,既能收到欲盖弥彰的效果,又能保其个体的“神秘的元素”,确不失为妻子施展魅力的又一妙术。
禁忌践踏男子汉的“雷区”
所谓男子汉的“雷区”,是指男性对一些涉及自身评价的某些话语特别敏感,以致反感。下面的话题,女性必须十分当心,以免陷入尴尬的局面。
一不要讥笑丈夫胆小怯懦:有些男性胆小有时会被吓得魂飞魄散或痛苦流涕。但他们都信奉这样一个信条:“我是一个男子汉,千万别被吓倒了!如果真的害怕,那千万别让任何人知道。”假若你戳穿了这一秘密,他会恨你损害他的男子汉形象。
二不对丈夫的长相评头品足:如果你夸奖男性的长相,他就会对自己的身体抱有一种积极的状态,有信心更加泰然自若地投入社会活动中去。你若对他的长相品头论足,便会使他产生自卑感,甚至导致强烈的愤怒。
三不要在男性面前赞赏另一个男性:因为男性天生竞争欲强,从不服输。许多男性常妒忌另外一个男性的成功。如果女性在他面前赞扬另一个男性的成就,他就会感到自己被看轻,有意贬低他。
四不要谈论他的失败之处:对大多数男性来说,认为成功不是用取胜而是以“不失败”来衡量的。之所以满足于“不失败”,那是许多男性内心世界承认真正成功者是屈指可数的。谈论他的失败,难免有时令他恼羞成怒。
五不要议论他在家庭中所扮演的角色:尽管他非常开通,对妻子温存体贴,干家务十分勤快。但男性下意识仍认为温柔和做家务,有损男子汉尊严和形象。
六不要讥笑男子汉的性无能:男性所有的避忌中,以性无能(阳痿、早泄、小yinjing等)为最大禁忌。一旦在性功能方面出现任何“风吹草动”,加上听到的闲言碎语,再坚强的男子汉也会变得脆弱起来,产生无法自制的性苦闷、性困惑和性恐惧。
