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已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要作出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的非凡场所，而不仅仅是一个倒头大睡的地方。
颜色要朦胧
朦胧的颜色能激发女性的情感。这也是为什么很多年轻人谈恋爱都喜欢选择咖啡厅的原因。中国人民大学性社会学博士方刚建议，卧室的床头灯具尽量选用亮度可调的台灯，做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。
大床并不利于亲热
一般人以为，床越大睡得越舒适。实际上，稍挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到暖和和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。
床单、被罩常换常新
最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触被褥时的放松心情是相同的。只有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美，才能唤起人们想要畅快享用的本能。
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宋观礼
副主任医师
