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房子的装修，是很重要的，那么，如何利用卧室提升性福?可能在生活当中很多人都会认为，想要提高两性生活的质量，让性爱更加激情那么必须提高自己的性能力，所以会使用一些性药物，从而忽视了卧室装修也会成为影响性爱的关键。
先谈谈卧室的色调。初婚的洞房布置，应该采用淡红色调较为合适，因为淡红属于暖色和亮色，可以给我们欢快、喜庆、典雅、温和的感觉。在农村，过去喜欢用大红大绿色调作为主体，现在也多有改变。因为大红大绿容易引起持续的精神兴奋，时间久了会导致精神烦躁或精神衰弱。
在一般情况下，从长远着想，不仅仅限于结婚的时期，那最好多考虑一下妻子的爱好。有人提出这样的原则：热情奔放的妻子应取细腻和表现力丰富的软色彩;拘谨恬淡的妻子应取明亮欢快的色彩。这样的色彩氛围可以使妻子全身心地投入到性的乐趣当中，充分调动她平时不轻易流露的丰富情感。
在古代的卧室中，我们往往可以看到硬木板的床上，三边有小块的镜子，其作用不言而喻。人们是愿意“顾影自怜”的，对自己的形体总有一种自我欣赏的欲望。而在夫妻生活中，这有助于双方性欲的提高和性愉悦的感受。夫妻双方在柔和的光线下观察对方性唤起的准备阶段，甚至于自己的性生理反应，可以增强双方的性兴奋状态。
所以，当代性学家鼓励夫妻在卧室安置一面大镜子——实际在许多家具的设计上也把镜子放在主要地位。卧室中，镜子应放置在可以观察到自己的地方，在远离镜子的一端安放柔和的台灯或一根蜡烛。从镜子中反射出来的灯光或烛光，会使人感到一种透明的感觉。由于反射的缘故，卧室的空间似乎拓展的更开阔了。尤其令人神往的是，此时此刻的光源似乎来自遥远的天边，可望而不可及，具有一种神秘的效果。
假如在卧室的另一个角度再放置一面镜子，你们夫妻俩人就可以从不同的角度看到两个躯体和谐地蠕动，可以更为全景地感受两颗心灵融为一体的欢悦。
客厅中家具应该根据主人的职业、身份而选择，一半多为凝重沉稳的深色。但是在卧室中，不宜使用过多的深色、暗色。特别是窗上用品和桌面上的摆设，总体上应采用暖色，以增进温柔甜蜜的心理感觉。
还有卧室中的诸如绘画、挂件、照片、工艺品等，在商店里这类物品琳琅满目，应该尽心选择。不要用那些过于简单、直观的，应选用含义深邃、朦胧类的，这样的图像可以引起夫妻性方面的想象，甚至诱发一些幻觉，有助于性感受的增强。
性爱过后特别疲惫怎么办
如何缓解性爱后疲劳?我们都知道性生活是非常耗体力的一件事情，所以很多人发现性生活之后很容易出现疲劳状态，这样对于自己第二天的工作还有生活也会带来不利影响，那么怎么有效的去缓解这种现象呢？
研究表明，有这种“房事疲劳综合征”的男性，大部分都是体型较瘦，并具有一定神经质气质的人，而且多是低血压、内脏下垂者。这种神经类型的男子在进行房事时，其控制射精反射功能的神经往往会出现高度紧张，射精之后又会过度松弛，这会使他们感到房事后格外疲倦，而且恢复过程缓慢。这类男子疲倦的原因，并不是因为他们房事过频，体力消耗过大，或者精液消耗过多造成的，而是与他们的神经类型特点有关。当然，属于此种神经类型的人，并不能说他们的生理功能不正常，而是应该根据这种神经类型的特点，在性生活方面进行相应的调整，以减轻房事疲劳的反应。
那么，怎样才能减轻“房事疲劳综合征”导致的疲劳感呢?首先，此类男性房事后不要立即入睡。一般来说，房事后感到极度疲倦的男性往往睡意很浓，想尽快入眠。但是，如果同房后立刻睡觉，神经松弛现象会因睡眠而加重，变得更加松弛，不但无助于恢复，反而有可能在次日觉得身体愈发疲倦。因此，专家认为，此类男性在房事后不仅不能立即入睡，反而应在房事结束稍事休息之后，趁神经系统的紧张程度尚未完全松弛，下床进行一些活动，如喝喝水，做几下操，看会儿电视、报刊等，可以使神经系统保持适度的紧张，避免其完全松弛。后再上床睡觉，这样不但睡眠更好，而且也较好地减轻了疲劳感，有助于第二天体力和精神的恢复。其次，如果想使这种恢复活动更有效，睡前也不妨做做拉背脊活动。方法如下：取站立姿势，双手叉腰，用力向后做拉颈肌和背肌的后仰活动;还可以做颈部和腰部的前后弯曲运动。这样可使身心更快地消除疲劳。
可见，性生活后的疲惫感，与其说是肉体的，倒不如说是神经方面的，身心放松才是治疗之本。
以上就是有效缓解自己性爱后的疲劳状态的介绍，从这些介绍我们会发现其实很多时候之所以会出现这种问题，大多都是因为性生活过于频繁而造成的，所以说大注重健康的两性常识，科学的性爱才可以起到保健作用。
当你还在苦恼如何让你们的性爱生活更加和谐的时候，不妨就注重一下自己的卧室装修吧，因为装修问题做得好的话，也可以让你们的性欲大增，让卧室成为你们性爱的天堂，夫妻的感情也会更加甜蜜了。
