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在一部分人的性生活当中，有着我们似乎没有接触过的一种助工具，这种工具叫做“阴道哑铃”。“阴道哑铃”很耐用且容易清洗、保养。“阴道哑铃”两端是椭圆形球体，中间纤细的连结却极为强韧。这种精巧的构造加强了它振动的强度。另一个专利设计，让它即使在跳动的状态。
“阴道哑铃”的功效
“阴道哑铃”在阴道当中，可以被放置好几个小时。“阴道哑铃”内部包覆着金属小球，女性身体的每一个行动，例如：散步、奔跑等等，它也都会随之跳动。如此一来，阴道骨盆底的肌肉将会因此被刺激、按摩，被锻练的更为强韧。它并能帮助产后的阴道收缩和预防尿失禁。
放入“阴道哑铃”后，通过它的振动，可按摩阴道内的性敏感区域，调节女性生殖器的内分泌，达到提高性生活质量的目的。
“阴道哑铃”的注意事项
1、使用“阴道哑铃”时，最好配合润滑剂，以免太过生涩，损伤阴道内壁;
2、如果阴道出现胀痛、肿痛等情况，不要使用“阴道哑铃”;
3、请勿在任何女性没有意愿，或是精神、情绪不佳的情况下使用玩具。每个人对于玩具的接受程度不同，使用前请做好充分的沟通。尤其是要温柔地对待女性，并保持良好的礼仪和互相尊重的态度。
4、“阴道哑铃”不能“共用”。此种情趣玩具只适合个人专属，不能与他人共享。并且，使用部位要单一，不能在阴道和肛门内交替使用。
5、未满18岁，或没有过性行为的女性禁止使用。
6、遵循安全适度原则。“阴道哑铃”的功效是帮助女性锻炼阴道，提高性生活快感。如果过度使用，可能达不到这个效果，反而令阴道受损。
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