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精子射在体内通常无须刻意排出，阴道具有自洁功能，精液会随分泌物自然流出体外。若需减少受孕概率，可在性行为后及时排尿并用清水清洗外阴。
精液进入阴道后，部分会因重力作用从阴道口流出，其余会被阴道酸性环境逐渐分解吸收。阴道黏膜的皱襞结构和宫颈黏液能阻挡大部分精子进入宫腔，未与卵子结合的精子会在48-72小时内失去活性。女性尿道与阴道分离，排尿不会影响阴道内精液，但排尿可降低尿路感染概率。清洗外阴时避免使用洗剂或冲洗阴道内部，以免破坏菌群平衡。紧急避孕药需在72小时内服用，越早效果越好，但不可替代常规避孕措施。
日常建议选择安全套等屏障避孕法，既能有效避孕又可预防性传播疾病。若出现异常分泌物增多、瘙痒或异味，可能提示感染，需就医检查。保持外阴干燥透气，避免穿紧身化纤内裤。无生育需求者应建立长期避孕方案，如短效避孕药、宫内节育器等，具体可咨询妇科医生。
