现代化社会不仅男性的压力很大,女性的压力也着实不小,女人的家庭和工作必须兼顾,特别是对于已经当妈妈的女人而言,如果自己的孩子还小的话,可以说忙于了工作就得回家照顾孩子,但是往往家庭的经济条件还不是很好,所以很多女人在睡觉的时候喜欢服用安眠药!那么,如何摆脱安眠药呢?规律性生活可以帮助你!
规律性生活
1、有助于保护头脑年轻
根据日本的医学研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。
2、有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。
特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。
3、精液有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
夫妻生活是两性关系中不可逃避的一个话题,规律的性生活对于夫妻两个人都有益处。当然在夫妻生活过程中,也必须保证一定的质量,只有这样才会让彼此对其充满渴望,否则机械化的夫妻生活模式,很可能让一方感觉到索然无趣!
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