7个好习惯可为你助性小百科

　　提起性文化，其实在我们国家还是比较保守的，很多时候性文化也对夫妻关系有着很大的影响，而由于长期的保守思想，目前很多人对于性知识的了解还是比较少的，然而，这其中性文化若是夫妻间缺少的话，那么可能会直接影响到婚后生活质量。

　　中国夫妻自古就讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融入到点滴生活中，这一点固然重要，却少了些调剂和乐趣。与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下的七样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加的和谐、美好。下面就为您介绍几个夫妻生活小百科。

　　亲昵

　　中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

　　情话

　　有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

　　幽默

　　幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

　　欣赏

　　中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

　　沟通

　　素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。”