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安全套的正确穿法主要包括检查有效期、撕开包装、区分正反面、排出储精囊空气、全程佩戴等步骤。规范使用能有效避孕并降低性传播疾病风险。
使用前需检查包装是否完好及有效期，避免使用过期或破损产品。撕开包装时避免用剪刀或牙齿，防止划破套体。展开后需确认正反面，卷边朝外为正面，若戴反需更换新套。佩戴前轻捏储精囊排出空气，避免射精后压力导致破裂。勃起后立即佩戴，性行为全程不可中途摘下。射精后按住套体根部缓慢退出，避免精液溢出。使用后打结丢弃，不可重复使用。
选择合适尺寸的安全套很重要，过紧可能影响勃起或导致破裂，过松易脱落。乳胶过敏者可选用聚氨酯材质。避免与油性润滑剂共用，可能腐蚀乳胶。存放于阴凉干燥处，高温或潮湿会降低材质强度。正确使用可将避孕成功率提升至98%，同时降低艾滋病、淋病等传播概率。若出现滑脱或破裂，建议72小时内采取紧急避孕措施。
杨铁生
主任医师
