夫妻生活后有3件事不能马上做

　　在爱爱之后，有人会选择再去洗个澡，有人则是跟爱侣相拥而睡，但是这些事真的有利于健康吗?今天我们就来看看性生活之后不能立即做的3件事。

　　夫妻生活后有这3件事不能马上做

　　1、性生活后不能马上洗澡

　　一般来说，在激烈的性生活之后，大家都会大汗淋漓，全身都是汗或者身上沾有精液和润滑剂，就会选择去洗个澡。但其实，性爱的兴奋感还没有马上过去，如果在性爱之后马上洗澡会引发心慌、气喘等症状。如果是洗冷水澡的话就更不行，冷水会使皮肤血管骤然收缩，血液回流到心脏，加大心脏压力。

　　当然，事后男女双方一定要清洗私处，防止生殖道炎症，阻断各种传染病。

　　2、性生活后不能马上睡觉

　　夫妻生活过后，疲劳感会瞬间产生，那么这时候可不可以直接睡觉呢?最好不要。为什么呢?因为正常情况下，房事之后身体尤其是生殖器的性兴奋还会持续一段时间，处于高度紧张状态下的交感神经立马松懈，致使很疲劳，如果马上入睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，两者共同导致你更加疲劳，这种疲劳感会持续到第二天。

　　那么一般建议大家在事后，除了清洗私处外，可以做一些日常活动，看看书等等，度过疲劳期，使身体机能恢复正常后再入睡。

　　3、性生活后不能吃凉东西

　　由于房事也是一个不大不小的体力运动，大家都会感到饥饿和口渴，这时候可能会吃点东西来补充精力。只要不吃冷的东西，其实对身体并无影响。但性生活后不能吃凉是东西，这是因为性生活的时候交感神经比较兴奋，而胃肠道的血液就会减少，如果马上喝冰饮料吃冷的东西，对胃会造成一定的损伤，甚至导致胃肠不适或绞痛。何况现在气温还是比较低的，更加不要事后喝冷饮，可以选择饮用少量温开水，也不要立马大吃大喝。

　　爱爱之后有这些事要了解

　　性爱后，男人不一定比女人先睡着

　　过去，人们普遍认为性爱后，男人最想做的事情就是呼呼大睡，因此很多男人会先于女人睡着。但调查发现，男女性爱后入睡速度没有明显差别，有时女性可能比男性更早睡着。还有研究指出，早睡着的往往是性满意度更高的一方。因为性高潮能让人分泌出大量后叶催产素，更加容易入睡。

　　性爱后，女人更注重情感表达

　　与男性不同，女人在性爱后，仍然会沉浸在性快乐当中，而且希望延长这种情感上的快乐，于是她们更希望“长时间的拥抱”、“躺在床上回味或发呆”，还有人想“洗个澡”。研究者说：“这与以往的认识比较一致，大部分女性从性爱中获得的满足感多于快感，这让她们变得懒洋洋，不再愿意进行其他活动。”

　　性爱后，男人更喜欢获得物质奖赏

　　在回答“性爱后你最希望的事情”这个选项时，男人的普遍选择是“吃块三明治”、“抽根烟”、“喝杯饮料”等。研究者分析，这些行为都与食物、享受有关，这说明男性在获取性愉悦后，更希望获得实际的奖赏和犒劳，满足他们在性以外的欲望。