时间宽容,新欢温柔,大多每个失恋的人,都在好朋友口中听过如此宽慰,可是,我想谈谈,除了时间和新欢之外,我们该如何用自身的意志力去忘掉一个人。
我想,这篇大概更适用于20多岁年纪的男女吧,那些姑娘经历过十几岁情窦初开的痛彻心扉,肝肠寸断的感情之后,懂得什么叫及时止损的人。
1、知道自己为什么会突然想要放弃他。
一个人冒着撕裂心肺的风险在心口去剥离另一个人的存在,就证明他肯定做了你不能忍受的事情。
你在心里反覆叨念的不应该那些过去的暧昧,而是反覆去想这一刻,他有多伤害你。当我决定放弃一个人的时候,是因为他和断了联系的人又联系了。
可能因为我有个特别奇怪的感情洁癖,所以我知道了的那一刻,我就觉得自己该断了,喜欢不喜欢有多喜欢我都得断了。不能轻易说原谅,那样来说,你一次次选择狠心又一次次放弃挣扎,只会泥足深陷。
2、找出你决定放弃他这件事中,他最伤害你的那个点。对,就是最伤害你的那个点。
每一段伤害别人的事都应该由当事人来缝补才能痊愈,他既然伤害了你,你选择原谅的前提也应该是他主动前来缝合你伤口,
所以这样来说,若他没有选择为你包扎伤口,你不该用任何理由来蒙蔽自己,你应该借着这个缺口,忘记他。我决定忘记这个人的原因是因为他联系那个女的,但是最伤我的心并不在于事件本身的,而是仅仅仅仅的一句话。
当时,他和我聊天说的最后一句话是我发了很多条消息过后,他回复的那句语音,滚滚滚。对,很戏谑的语气,原本以前也这样结束,但是这次我觉得很伤我。
原因是回来后他跟我说,当时在那里很吵等诸多云云,但是,当我得知他和别人约会前夕和我说,滚滚滚三个字,那一刻觉得,再喜欢你能怎么样呢,你潜意识早就暴露了一切。
不管别人怎么样看待这个问题。我也曾在其中想过和他所有的暧昧,并为此感到难过后悔时,只要一想到这一刻,我就仿佛可以下定所有决心来忘记他。
当然,我说的这一点,可能是以毒攻毒,或者说适用于对感情忠贞度较高的人更管用。
3、想想以前你俩经常在一起的事,然后规划一下,以后这些时间都是留自己一个人了,该怎么过。
曾经是两个人的朝夕相处模式,当切换到一个人的时候,就会觉得空虚寂寞。就像有句话说的:我们不是怕失去一个人,而是怕自己太孤独。若是独处的时光,你想好了自己该怎么过,可能就会觉得,那些一个人的时光也没什么啊。
4、重要的一点,请不要把你们的感情复杂化!请不要把你们俩的感情掺杂进第三个人,千万不要!
你们俩的事就是你们俩的事,你只需要考虑,他爱不爱你,你想不想继续爱他。你们之间所有的变故,跟旁边出了个小三,前任出来搞鬼,根本没有半毛钱关系。要知道,没有这些人,该不爱还是不爱,留不住一样留不住。
若是执念于因为别人的介入,就会造成你的不甘心,愤怒,等一系列其他负面情绪,根本不利于解决你们的问题。
5、请相信你自己。
我们会遇见那个爱自己,自己也爱的人。真的会的,真的真的会的,你其实不是怕失去他,只是怕你重回那种孤独无助的感觉。
记得是谁说过,我们不是怕失恋,是怕孤单,最怕这种孤单不知道何时是个头。别怕,好好爱自己,就有人会爱你。若是你因为一段糟糕的恋情放弃了原来的自己,那么本身就是一种不公平。
6、别把一切的苦难当成世界末日。太把这种痛苦当回事,太想着尽快去逃避,反而更加让自己放不下。
要知道,你此刻所有的情绪都是正常的,非常非常正常的。你放不下是正常的,你整宿睡不着,你宿醉,你对一切提不起兴趣都是正常的。我们生而为人皆有七情六欲,这种情难自控的感觉会让你焦虑彷徨,但是不必怕,更不要觉得自己走不出来了。
你要敢于面对,哭就哭,难过就难过,你要知道这种感觉,会随着你自觉的想去治愈而缓解,直到放下。
7、别让自己放低姿态的妥协。
他的不爱你看到了,你的备胎身份你也看清了。一切不对等关系都在你心中明了。可是你却甘愿如此,是有多卑微才会这样作践自己。爱情本来就是相互的,我们一辈子那么长,未来的路那么苦,你连他最基本的关系都要放低姿态维系,何谈以后会多幸福呢?人啊,总是不撞南墙不回头,等到真的懂得长痛不如短痛这个道理时,却往往已经晚了。
8、若是实在痛苦,你就想,大不了我一辈子忘不掉了,大不了余生都在痛苦中度过,大不了这辈子我就这样将生活温温吞吞的咽下去了。
意识里的破罐子破摔,接受一切将自己沉入底底底底底底底底底底底底谷的负能量,接受这种不如意。当你真的如此认知了,就会发现,身处最低谷的自己在今后的生活里每前进一步,就是在向上。这应该全是反刺激疗法吧。
9、你还是得努力变好。如果胖,哪怕真的要节食不吃饭,如果丑,哪怕等到有钱去整容。
总之,我们本来就很卑微了,我们那些卑微,可能以后也会影响我们的下一场恋情或者机遇,你不能在同一个地方摔倒两次,你得改!20岁,不能再吃15岁吃过的亏。30岁,你不能还像20岁那样一事无成。我们的机会,可能永远不是等到来临时才做准备,早早的准备好迎接下一场相遇,才是不辜负自己。
10、不要着急去为了忘记一个人而找新欢。
第一,你找了个喜欢你的,你不喜欢的。这种恋情等于挖别人的心头肉堵你自己心上的窟窿。你不应该用两个人的错误让第三个人受伤。
第二,你纯粹是通过各种途径寻找的伴侣,在不确定一切的时候,两个人潦草在一起了。这样的情况放在绝大部分人身上,在本质上说,都是纯粹的浪费时间。
你带着尚未愈合的伤口,去磨合一个不一定磨合出来的新人,这样只会让你更加心累。而这种恋情,大部分不会太长久,万一最后还免费送炮了,我相信,你肯定比现在还难过一万倍。
本来嘛,既然你想要有忘记的渴望,就证明你想过更好的人生,如上所做,那不等于堕落的前沿。
后记:
我想下面这段话,失恋的人们应该需要懂得:我清楚的知道我比你爱的人更爱你,所以说失去我是你很吃亏;这段感情从此刻起你没有让我再感到过欢愉,那么开始选择忘记你是我做得对。
我想和你过一辈子,但你不想,那么在一起过一辈子便没有了意义;我想和你分享有趣的自己,你没兴趣,那么我就会慢慢失去了耐心。
我想,既然喜欢是相互的,那么道理大概就是如此:若是没有你的回应,我所有的单方面都是没有意义的。而这种没有意义一度让我觉得自己实在失败极了,我囿于你的一方囚笼,觉得整个世界只剩下你,所以你不愿意理我,我真的很伤心。
但是你要这样想,你只是被这段感情一叶障目了,你要知道,你所谓的这种没有意义,可能会在未来的某一天在另一个人的身上变得有意义起来,所以啊,你得花时间去寻找他啊。
不管是明恋暗恋单恋分手,感情这东西都是双方的互动存在。不管我对你的感情你懂或不懂,有意或无意,终归还是在某一刻伤害到我了。
我这么高傲,我不想用你的冷漠来伤害我自己,所以我要忘记你。
可能我忘记需要很长时间,很长很长时间,但是我知道,可能哪一天早晨我醒来,就真的把你放下了,我会在接下来的每一秒静静等待那一天到来,我也在努力向前,在慢慢向那一天靠近。
最后,祝愿所有看到这一篇的小可爱们,都能在感情路上,没有坎坷和孤独,快快乐乐走下去。
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