更年期女性如何避孕

更年期女性如何避孕？很多女性认为更年期没有生育能力了，所以在夫妻生活中不需要进行避孕措施，其实更年期也能怀孕，所以也要做好避孕措施，那么更年期女性如何避孕呢？

更年期是一个过程还有一定的孕育能力

更年期女性卵巢功能下降，排卵逐渐减少并变得困难，直到处于围绝经期。大多数人认为更年期就等于没有生育能力，所以认为在夫妻生活中不需要进行避孕措施。但事实上，更年期是一个较长的过程，而并不是说停就停的瞬间。围绝经期的女性生育能力有所减退，开始出现月经不调或者紊乱现象，因而这个时期也可能会出现不规律排卵现象，所以也有一定的怀孕几率，即便是绝经以后，一年之内也有可能怀孕，所以，更年期的女性也需要做好避孕措施。

更年期避孕不同于年轻人应选择合适的避孕方式更年期女性身体会出现明显的变化，如月经紊乱，卵巢衰退等。而且，很多疾病也向更年期女性袭来，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等高危疾病，这些疾病一定程度上也会影响到正常的女性内分泌。因此，在这个阶段的女性需要采取正确的避孕措施。

那么，更年期女性适宜选择哪些避孕措施呢？首先，需避免使用以下这些避孕方式，一是安全期避孕，更年期女性月经紊乱的状况使得安全期的计算并不准确；二是口服避孕药避孕，作为一种药物，对于身体状况本来就不佳的更年期女性而言，可能会影响到其身体脂肪及糖代谢，增加糖尿病等疾病的患病几率。更年期女性可以选择的避孕方式是：一为男方使用避孕套，一般不会对女性造成伤害。二是使用避孕栓，是一种相对温和的避孕方式，非常适合更年期女性阴道干燥状况下的避孕选择。此外，曾有宫内节育器的女性应该在绝经半年到一年后再取出，这样在更年期月经紊乱期也可以起到很好的避孕作用。

更年期女士仍需注意避孕

生殖医学专家指出，更年期女士不代表完全停止排卵，仍需注意采取合理的避孕措施。

一年无月经来潮才算绝经

“我的年纪都到更年期了，怎么还会怀孕？”48岁的李女士至今不敢相信自己怀孕一事。她两年前曾因病取出节育环，之后和丈夫没有采取避孕措施，因为觉得自己“例假不规律，有时三个月不来，快要绝经了，不会有风险”。

“随着围绝经期的进展，女性的卵巢排卵功能不断衰退，但这并不代表完全没有排卵。”围绝经期也就是俗称的更年期，是指女性绝经前后的一段时期，是从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，一般以一年无月经来潮作为绝经的标志。在绝经过渡期早期，排卵现象仍很常见，逐渐才被无排卵周期取代。

围绝经期的发生年龄个体差异较大，多与遗传有关，一般常见于40~55岁，属于生理性变化。如果40岁前出现绝经，医学上称为“卵巢早衰”，多为病理性改变。

更年期例假间隔三四个月不奇怪

年过四十，不少女性常有疑惑：“例假规律怎么越来越乱？”有的几个月不来，有时yin道断断续续出血一个月。

随着年龄增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素波动较大，开始表现为月经周期缩短至24~25天。进入围绝经期后，规则的周期性排卵渐渐被无排卵的月经周期取代，可出现各种类型的月经失调，直至完全绝经，一般要持续一到三年。

总的来说，更年期例假可表现为三种类型：一是月经稀发。表现为月经周期延长，两次月经的间隔时间由原来的30天变为2~3个月，并逐渐延长到4~6个月以上，直至完全绝经。二是月经紊乱。表现为从原来规则的月经周期变为不规则的yin道出血，月经周期可从15~60天不等，有时经期延长，持续性少量阴道出血可淋漓不尽达一个月以上。部分女性可发生长期大量阴道出血，严重者出现贫血表现，称为“功能失调性子宫出血”。还有一类是突然绝经。少数人可能只经过几次月经量减少的“前奏”，月经便突然停止。

生殖系统肿瘤易在更年期高发

更年期女性由于卵巢功能的衰退，原有的排卵规律被打破，排卵时间难以预测，甚至出现一个月不止一次排卵的情况。“如果以前一直采用安全期避孕，就会发现原来的安全期不安全了，稍不注意就怀孕了。”她指出，围绝经期即使出现月经异常，也需要做好避孕措施，避免意外怀孕对身体的伤害。

还要注意的是，围绝经期也是女性生殖系统肿瘤的高发时期，尤其是在绝经过渡期早期，雌激素波动很大。而女性机体受到激素影响，各种肿瘤发生风险增高，如子宫肌瘤、乳腺肿瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等。“例如，绝经过渡期的月经紊乱，临床表现难以与子宫内膜癌鉴别”。她指出，一旦出现月经紊乱，应及时到妇科专科就诊，必要时甚至采用诊断性刮宫止血，或者宫腔镜检查，排除子宫内膜异常增生和生殖系统肿瘤引起的出血。而卵巢肿瘤中的颗粒细胞-间质细胞瘤，可以分泌雌激素，患者也可出现月经紊乱，必要时需要做妇科B超，以鉴别卵巢是否有包块。