大千世界芸芸众生,两个人相识相爱最终结合在一起,人无完人难免会遇到各种各样的摩擦,除了生活上的,还有就是性爱中的各种不和谐。性生活的摩擦如果不能解决势必是要影响夫妻之间的感情,那么如果出现性生活的不和谐时,夫妻或男女伴侣要怎么解决呢?下面跟小编一起来学习吧。
性生活不和谐怎么办
1、性爱拥有“优先权”
夫妻要学会平衡工作和生活需要,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。
2、男女都要学会自慰
自慰是一个老话题,却依然有许多“新手”对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。以自慰作为前戏,尤其是当着对方的面自慰,或者是帮助另一半自慰,能够起到非常好的助性作用。
3、充分了解双方的敏感点
了解自己和伴侣。知己知彼,才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解,尤其是对于双方的敏感点要充分了解,才能在性生活中抓住重点,创造快感。还要正确认识年龄变化对性功能的影响,打消顾虑。相互鼓励,不断探索与尝试。
4、不做“沉默的羔羊”
性爱需要声音。沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激:耳边的情话、激情时的呻吟,都能让性爱更加美满。同时,夫妻要步调一致,不要单纯追求技巧,每个人都有独特的地方,要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
5、集中精力享受性生活
调整心态,抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼,将注意力全部集中在性爱上,你的身体会获得前所未有的快感。
其实如果性生活不和谐,除了上面的方法可以起到有效的缓解效果,夫妻或者伴侣还可以尝试㢥的性爱方式,比如角色扮演、出去度假等等,既可以释放生活压力,也能让双方有不一样的体验,只要勇于沟通交流、敢于尝试,性生活想不和谐都难。
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