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女性乳房怎样能变大？如何“炼成”傲人双峰？如何使胸部看起来更大成为很多女性关注的话题，女性在日常生活中会通过乳房按摩的方式丰胸。女性乳房是自信的象征，同时，女性乳房饱满会显得女人味十足。
（一）按压方法去按摩：按压和揉捏乳房这种方式是揉胸更常见的方式,首先是脱胸罩,然后让食指慢慢的按压乳房,乳房可以反弹，此刻，提高手指,轻轻点压,这样反复几次,可以有效缓解疲劳。
（二）掌心触碰法：手掌摸索是可靠的测量和简单，摊开手掌，5手指和方法，一只手放在胸部的楼房，一只手放在胸部下方，上方的手，慢慢推进，在下面的手往上推，反反复复交替几次，可以有效促进胸部的血液循环。
（三）异性触摸：被异性触摸当爱人用手掌触摸自己的胸部时，绝大多数女性都会感到心跳加快。同样地，如果异性按摩她们的乳房，她们的乳房会更快变大。但重要的是，这种工作最好由你的伴侣来做。
（四）双手张开按摩：手指张开，双手放在一个乳房的底部，由底部向乳头按摩。或者，用双手的手掌盖住乳头的一侧，用五根手指按压乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30多次。
（五）淋浴和按摩：洗澡时用花洒，然后将温水或冷水交替地往上冲，刺激胸部。洗完后，趁身体暖和，抹上保湿露，按摩胸部。在乳房周围画一个小圆圈做螺旋按摩。每个动作重复10次。经常揉捏乳房，会有促进血液循环的功能，这能有效地使乳房变大，但在胸部揉捏过程中，不要用力过大，频率过于频繁，以免引起乳房发红和肿痛。
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朱陵群
主任医师
