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穿内裤对身体有保护作用，但需注意材质、松紧度和更换频率。内裤的主要功能包括隔离细菌、减少摩擦、保持私处干爽，选择不当可能引发皮肤刺激或生殖系统问题。
内裤作为贴身衣物能有效阻挡外界细菌侵入私密部位。棉质内裤的透气纤维可过滤灰尘和微生物，降低尿道感染风险。女性经期使用专用生理内裤还能避免经血侧漏导致的污染。
运动时内裤能缓冲大腿内侧与衣物的直接摩擦，防止皮肤擦伤。男性三角内裤对睾丸的承托作用可减少剧烈运动时的晃动不适，但过紧的内裤可能压迫腹股沟血管。
吸湿排汗的内裤材质能保持会阴部干燥，预防湿疹和股癣。莫代尔纤维的瞬时吸水性比纯棉高50%，但化纤材质可能因透气性差导致局部温度升高0.5-1℃。
女性蕾丝内裤的立体剪裁可避免缝线对阴唇的压迫，孕妇专用低腰内裤能减轻腹部压力。男性平角内裤的立体囊袋设计有助于维持睾丸适宜温度，避免精子活性下降。
每日更换内裤能减少阴道炎和包皮炎发生率。实验显示穿超过24小时的内裤会滋生10万以上细菌，白色念珠菌在内裤上的存活时间可达48小时。
建议选择浅色纯棉或天然材质内裤，腰头松紧以能插入一根手指为宜。新购内裤需先洗涤去除甲醛，机洗时需翻面并用40℃以下水温。运动后应及时更换，经期内裤需单独存放。存在皮肤瘙痒或分泌物异常时，应暂停穿着紧身内裤并及时就医。老年人可选择高腰设计预防腹部受凉，糖尿病患者建议选无痕缝线款避免皮肤磨损。
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