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卵巢早衰主要表现为月经异常、生育能力下降、雌激素缺乏症状、情绪波动及骨质疏松等。这些症状通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染及环境毒素等因素引起。
月经周期延长或缩短、经量减少甚至闭经是卵巢早衰的典型表现。早期可能仅表现为月经周期不规律，随着卵巢功能进一步衰退，会出现持续性闭经。部分患者可能出现间歇性阴道出血，需与子宫内膜病变鉴别。
卵巢功能衰退导致排卵障碍，表现为受孕困难或反复流产。部分患者在确诊前可能经历1-2年不孕就诊史。伴随AMH水平下降和基础卵泡数量减少，辅助生殖技术成功率也会显著降低。
潮热盗汗、阴道干涩、性交疼痛等更年期样症状常见。由于雌激素水平骤降，外阴及阴道黏膜变薄，尿道黏膜萎缩可能引发反复尿路感染。皮肤弹性下降、乳房萎缩也是常见伴随症状。
焦虑抑郁、失眠多梦、注意力不集中等神经精神症状发生率较高。雌激素参与5-羟色胺等神经递质调节，其缺乏可能直接影响情绪中枢功能，部分患者会出现明显的认知功能下降。
骨量流失加速导致腰背疼痛、关节酸痛，骨折风险增加3-4倍。雌激素对破骨细胞的抑制作用减弱，骨转换率增高，通常在确诊时骨密度已低于同龄人正常水平，需定期进行骨密度监测。
建议确诊患者保持均衡饮食，重点补充钙质和维生素D，每日摄入不少于1000mg钙元素。适度进行负重运动如快走、跳绳等，每周3-5次，每次30分钟以上。避免吸烟饮酒等不良习惯，控制咖啡因摄入。定期复查激素水平和骨密度，在医生指导下进行激素替代治疗时，需配合黄体酮保护子宫内膜。保持规律作息和良好心态，必要时寻求心理支持。
