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子宫肌瘤可通过药物控制、微创手术、中医调理、生活方式调整、定期监测等方式干预。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数情况下无需过度治疗。
针对症状较轻或肌瘤较小的患者，医生可能建议使用促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等药物控制激素水平，减缓肌瘤生长。这类药物通过调节雌激素分泌发挥作用，需严格遵医嘱使用并监测肝功能。
对于直径超过5厘米或引起严重症状的肌瘤，腹腔镜肌瘤剔除术、宫腔镜电切术等微创方式能有效去除病灶。手术保留子宫完整性，术后恢复快，但存在复发可能，需结合患者年龄和生育需求选择方案。
中医认为子宫肌瘤与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸配合针灸调理。需注意中药疗程较长，应与现代医学检查手段结合使用，避免延误病情。
减少高雌激素食物摄入，如蜂王浆、动物内脏；规律运动控制体重；避免长期精神紧张。这些措施有助于维持内分泌平衡，降低肌瘤生长速度，但对已形成的肌瘤消除作用有限。
每6-12个月进行妇科超声检查，观察肌瘤大小和血流信号变化。绝经后女性随着雌激素水平下降，肌瘤通常自然萎缩，期间若出现异常出血或疼痛需及时就医。
子宫肌瘤患者日常应保持均衡饮食，适量增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，限制酒精和咖啡因。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免久坐。注意记录月经周期变化，选择棉质透气内衣，减少盆腔充血。心理上需正确认识该病的良性性质，避免过度焦虑，合并贫血时可适当补充铁剂和维生素C。任何自称能"根治"的偏方均存在风险，治疗决策应建立在正规医疗评估基础上。
