女人身体这处越深寿命竟越长

　　如今的人敢说没有不追求长寿，也没有不希望自己能长生不老，但是人长生不老是不切实际的。人长命百岁还是可以做到。根据有关人士收集的信息，分析出来长寿的人往往有些与人不同的特征，你知道多少个长寿特征?

　　人中深长

　　我们说的人中”是指人体鼻子嘴唇的中间，那个沟就被称为“人中”。它还是一个重要的急救穴位，在面相学当中，十三部位之一就有人中，其深浅、长短、形状分别预示着不一样的寓意。

　　人中宽而厚或者深而长，那么象征的就是高寿。人中越是深、长、宽、厚，就越是为好，通常这些人气血也特别足，是为长寿之命。

　　双眼有神

　　像小孩的眼睛总是深黑而有灵气，人要是经过岁月的洗礼，很少人能够保持自己眼睛黑而有神，其实眼睛的大小跟双眼有神是没有关系的，有关系的是肾脏、心态、精气神罢了。

　　像双眼炯炯有神的人，往往他(她)们的肾气足，心态好，精气神极佳，一般都是放的很开，这些人都会比较长寿。如果两眼无神，不仅是身体上可能出现了病痛，心态也可能比较不好。

　　耳垂厚

　　像耳垂厚的人，他们都是比较有福气，尤其是耳垂肥厚到可以放下米粒的人，更是有显富贵之相!在长寿的老人中，厚耳垂者也居多，足以看出耳垂厚也是长寿的象征之一。耳垂厚其实是肾气足的一种表现，内脏机能好，人身体就硬朗，心情舒畅自然会长寿了!

　　做到3条就能健康长寿

　　男人一到45岁就会真的感觉自己有些力不从心了，身体状态就会大不如以前，这时的你就需要注意养生了。会养生的人60岁可以看起来像不到50岁，不会养生的45岁就开始像50多的。养生其实没有大家想的那么难，只要做到简单的4条，身体就能重新恢复活力，好像又年轻了一样。

　　要注意体重

　　过于肥胖会减少你的寿命，控脂肪，每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%，高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症。应该多食用蔬菜，丰富食材的多样化，合理的搭配，达到营养均衡。

　　不抽烟

　　抽烟会使寿命平均减少10年。在40—50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭。但若在50岁以前戒烟，你仍可恢复健康。

　　少喝酒

　　对某些人来说，酒有着特殊的危险。如抽烟的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。40多岁的男人应酬正多，可是健康更重要，如果少量饮酒，可以喝些解酒的茶叶来解酒，护肝。