房事后头痛 要当心是某些疾病作祟！

　　很多人都知道，性爱能够让身心更加健康。其中有一个很神奇的功效，就是缓解疼痛。比如月经来临前的性爱可以缓解痛经。而且适当的性爱还能缓解头痛。但是也有些人例外，个别人在某些时候会发生房事后的头痛，这是怎么回事呢?

　　性爱是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流，是一种幸福的享受。不过，有些夫妻在性爱后会出现头疼的情况，有些人则在性爱过程中头疼，这可能有以下一些原因。

　　兴奋或紧张导致房事后头痛

　　有可能是性兴奋或紧张造成的。一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，血管收缩，再加上性爱中血压提升过快，缺乏明显的缓冲，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快，进而因为血管出现痉挛而产生痛感。

美国性学家:Judy-Kuriansky博士

　　血管疾病导致房事后头痛

　　假如有血管狭窄，就会使脑部血液循环不畅，加上性爱时血液集中于生殖系统，都可导致脑部缺血而引发疼痛。对于这种类型的性爱头疼，可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉，平时也要针对这些部位经常进行放松练习。

　　血管、神经的病变

　　其次，患有脑血管疾患或高血压。如果频繁地在性爱中发生严重头疼，就要排除患有血压、神经血管病变，这类患者有的还有偏头痛病史，建议到相关专科诊室进行血压、脑血管情况等的检查。在咨询医生后，性爱前可内服少量降压药或镇痛药。

　　体位性头疼

　　在性生活中，为了体验新鲜感，也为了让性爱更加完美，很多人都知道通过变换体位让性爱更美好。但是有时候在突然变化体位时，会发生头痛，并伴有恶心、呕吐，可能是低颅压性头疼。应对方法是尽量减少一些不适体位的应用。

　　情志不畅导致头痛

　　最后，如果性爱过频、过久、身体过度疲劳、性爱环境不佳、空气不流畅、声音嘈杂使人心烦意乱，也可导致头痛。这些头疼一般都是偶尔发生，调整后大多可以缓解或避免。双方要注意劳逸结合。性爱不宜过频，要注意控制感情，适可而止，不要兴奋过度。

　　需要注意的是，若性生活过程中出现头晕、头痛，甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状，应休息观察，必要时要咨询医生。