怎样自测自己的安全期呢？

怎样自测安全期呢？怎样才知道自己的安全期是不是安全的呢？这些问题都在女人们的脑海中不断的重复着，但是还是没有人给大家一个很准确的说法。于是网上就出现了很多关于安全期自测的方法，下面就让小编来和你一起了解一下吧！

问：我想知道女性安全期要怎样自测呢？

网友：对于月经不规律的女性受孕的第一天为最短月经周期天数减去18，受孕的最后一天为最长奏起天数减去11。这里所说的不规律是不知相差很大的情况，最长时间和最短时间相差时间最好不要超过10天。很多女性认为月经前几天和后几天是很安全的，其实靠计算安全期达到避孕效果的只能是月经规律并且性伴侣固定的人才能使用。

还有计算安全期的时候千万不能以上一次月经的日子作为计算标准，也不能完全相信月经前后一周就是绝对安全时期，更不能在使用药物紧急避孕后用安全期计算的方法来避孕。

其实安全期还有很多因素导致不安全。排卵不但受激素的影响，还受到大脑下丘脑甚至体内脂肪、神经系统的小小变化都能导致排卵期的改变。准确的计算排卵期是一个非常困难的工作。使用安全期避孕成功率在65%至95%之间，只有在很精确计算的情况下才能道道最高的效率。

问：女性安全期自测表是怎样的呢？在月经期间爱爱会怀孕吗？

网友：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。并且在月经期间肯定是不会怀孕的，你不用担心。

问：月经不调的女性安全期自测准吗？

网友：据有关专家说，女性月经不调大多数是换上妇科疾病。其实避孕的行为，无非就是为了阻止卵子和精子接触，月经是由卵巢和其他两种激素来控制，女性一个月经周期即是卵巢卵泡生长、成熟、破裂排出卵子的完整过程。

所以，月经和女性怀孕必需的卵巢里的卵子有很大的关系，女性月经不调说明了你的卵巢里的卵子并不是随着正常月经周期来排卵的，这时候如果按照一般的安全期自测方法来避孕，肯定会失败，所以月经不调的女性安全期自测肯定不准。

问：和老婆做房事什么时候才是安全期？

网友：正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

安全期避孕就是在排卵期停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。但是在性爱的时候，你们还不想要小孩，就要使用杜蕾斯活力装避孕套让你们在性爱中更加的安全，更好的性爱。