10个方法解决女性性冷淡问题

性冷淡是指性欲缺乏，通俗来说就是对性生活无兴趣，性欲减退。那么您知道女性性冷淡怎么办吗？

10个方法解决女性性冷淡问题

1.动情图像资料：这是《性医学》上使用的词语。观看动情图像资料的原则是：选择一些女性本人接受和感兴趣的图像，让她通过性幻想投入角色，把这看作是一种性经历，重新激发起她受压抑的性本能。

2.自慰：不少女性对将自慰视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想，以及自慰体验到性高潮后，高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

3.和谐的性生活：在女方做出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通，找出适合双方的最满意的性交方式方法，当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后，性欲低下就不药而愈。

4.专业心理医生的指导：对患者进行思想上的疏导，以平复既往的精神紧张或创伤。

5.调动患者的主观能动性，男性性欲低下患者必须有治疗的愿望，这是关键，因而应从语言上、态度上关心和同情他们，使其建立信心，明确接受治疗的必要，从而很好地配合。

6.治疗的重点是要改善夫妻的性生活关系及协调性生活，而不单是要指出某一方的“有病”、“无病”，以保障精神心理治疗有可靠的感情基础，因而治疗中，尽可能克服偏见或不正确看法，消除思想紧张和顾虑，在医生指导下，夫妇间注意交流技巧。

7.注意排除影响性欲的环境因素。

8.应根据夫妇的具体情况，制定精神心理治疗方案，并掌握循序渐进的原则。

9.应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍，有性欲低下者，误认为对性生活缺乏兴趣，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。

10.性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。