46岁男人正常情况下精子成活率大约在60%以上,具体的情况是因人而异。
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。青年时精子的成活率一般在85%~90%,随着年龄的增长,精子的成活率通常会有所下降,40几岁的男子精子成活率大约在60%以上,到老年时精子的成活率普遍较低。
46岁男人如果存在精子成活率低,可能是由于不良的生活习惯、饮食习惯、疾病等因素引起的。
1、不良的生活习惯:在日常的生活中如果经常性的熬夜,这有不良的嗜好,比如抽烟、喝酒,可能会对精子产生一定的伤害,导致精子成活率降低。
2、不良的饮食习惯:如果经常性吃烧烤、香肠以及海鲜等食物,这些食物中的一些物质,可能会对精子产生一定的伤害,比如亚硝酸钠、锌等,影响到精子的活力,造成精子成活率降低。
3、疾病:当身体的生殖系统出现炎症反应时,比如前列腺炎、精囊炎等,都会对精子的活力造成一定的影响,导致精子成活率降低。
建议46岁的男人在日常的生活中要保持良好的生活习惯以及饮食习惯,调整生活的压力,保持心情的舒畅,有助于延缓精子活力的减退。
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