喝酒是性爱“作弊”还是自毙

　　在民间的助性方法中，酒精助性使用率最为广泛，也最受男人的喜爱。故此，酒精成为性爱的必备“圣品”，就算不畅饮，小酌几杯也是很有情调的。也有人觉得酒精就是性爱的“作弊”手段，喝了它就变得战斗力十足；而不少专家认为酒精是“自毙”的行为。那么，到底酒精是好还是坏呢？

　　大量饮酒损伤健康

　　饮酒对健康是利?还是弊?众说纷纭，这取决于酒精饮料的饮用量、年龄、饮酒人的某些特征(如性别、代谢酶)和特定的环境因素。适量饮用对健康可能具有有益作用，但是长期大量饮酒肯定可以损伤人类身体的几乎所有器官系统，如增加肝硬化、高血压、上消化道癌症、对中枢和外周神经系统的损伤。

专家简介：北京性健康教育研究会副会长 马晓年

　　酒精的禁忌人群

　　美国成年人中有55%饮用酒精饮料，其余45%则不饮用任何酒精饮料，其中不少人对酒精饮料的有害作用过分敏感，完全拒绝它们。在参与需要技巧和协调能力的活动时，也必须禁酒，如驾驶、开刀，妊娠妇女或打算马上妊娠的妇女也应该戒酒。对于儿童和青少年酒精饮料也是禁忌的。

　　长期酗酒等于自毙

　　据调查，每天饮用1～2份酒精饮料的人群是总体死亡率、同时也是冠心病死亡率最低的人群，尤其对于中老年人更是如此，可以明确降低其死亡率。与不饮酒的人群相比，每天适度饮酒的人群患冠心病的机会更少些。当然，对此也有不同意见。

　　相反，年轻人却看不到这样的好处，而且年轻人更容易因为饮酒而受到创伤和意外死亡。而饮酒量很大的人群则是发病率和死亡率最高的人群。酒精提供的热量很高，但是所含营养成分却很少，这样的话，过度饮酒提供的过度热量不利于健康体重的维持，还会取代对营养物质的摄入。

　　适度饮酒可以怡情

　　适度饮酒对某些人来讲可能是有益的。适度饮酒指女士每天喝1份酒，男士两份酒。1份酒指360毫升啤酒(热量140大卡)，150毫升红酒(热量105大卡)，45毫升40度左右酒精饮料(如威士忌、朗姆酒、杜松子酒)(热量95大卡)。这一定义不是指多少多少天的平均数，而是任何1天都不应该超过这个量。医学界会推荐许多保健措施以预防慢性疾病，如健康饮食、身体锻炼、调整心态、戒烟和减肥，但是我们不会推荐人们开始饮酒或增加饮酒量以达到保健目的。

　　大量饮酒不助性反败性

　　长期饮用酒精饮料会损伤中枢和外周神经系统，并且导致性欲缺乏和男子的勃起功能障碍，睾丸萎缩，睾酮水平降低，精子生成障碍。少量饮用可以解除紧张，68%的女性和45%的男性认为适量的酒精会降低个体平时的性抑制状态，克服性行为紧张、不安、焦虑或内疚，使感觉松弛，增强性欲，所谓“酒为色媒人”、“酒为色之胆”即反映了这种情形。但是，若急性过量饮酒时，酒精可以抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起，甚至降低年轻男性血睾酮和黄体生成素水平。

　　当然，如果喝醉酒就根本谈不上进行性行为了。长期酗酒致慢性酒精中毒者，约有一半的男性和1/4的女性有性功能障碍。除此之外，若借酒助兴，醉以入房，久战不酣，对男女双方都有伤害。所以决不能以酒做催情药物。（转自：马晓年／新浪博客）