用什么方法可以拯救性低迷

 　　任何感觉都会由平淡升上到高峰期，再由高峰期降到低迷期。夫妻性爱是最好的例子，刚结婚的时候，性生活绝对是新鲜、刺激的事情，而结婚几年后，它就变得很平淡、乏味，进入性低迷期。如果任由性爱低迷下去，夫妻的感情和生活质量也会急速下降，直至引发矛盾，给彼此带来困扰和隔阂。故此，性生活遭遇低迷期，应该马上挽救。怎么做？看看下面的几个方法吧。

　　把卧室装扮成仙境

想象一下：当我们置身于粉红或者橙黄、蔚蓝色调的房间内，躺在乳白色或碎色小花图案的、松软的被窝里，在缓缓流淌的轻音乐的陪伴下，闻着鲜花的香味……专家研究证明，这些富于撩拨性的色、声、嗅，绝对有助于一点点复苏我们的疲惫而压抑的本性。所以，不如从花心思一起重新布置你们的卧室入手，寻找久违的"同心"与"通心"。

　　不要只赖在床上

性爱是不能预约的，它最忌讳刻意地筹划。它一向来便来去便去，听从身体与心理的召唤。比如，谁说性爱一定要小心翼翼地在夜晚的床上举行?为什么不可以是起居室、厨房操作台、健身房或是小花园?为什么不可以在午后、夜餐时、或早晨快乐?"床上的爱"是传统，有时也是桎梏。

有位网友便曾报料：离开床时，她能主动与先生亲热，而一旦躺在床上，她便漠然。这便是条件反射的缘故，床让她联想起与性相关的所有性观念、性行为，包括女人在性行为中的被动与"吃亏"感觉，而一旦离开床，她的性自我便恢复了……

　　找一处"净土"

趁各种可以把握的节假日，找一处像《失乐园》里写到的那般有温泉或者宁静的乡下旅馆，在那里安静地住上一个星期。离开熟悉的环境，人们往往变得对性更加敏锐。

　　尝试浴室的鱼水之欢

这是一种最简便，又最有效的迅疾亲密方式：在浴缸里，男人女人接踵摩肩，相互搓洗按摩，任水花四溅，心意逐浪高。此时的女人犹如出水芙蓉，神经心理皆有弹性，一个轻轻的热吻，都有可能让她成为"醉酒贵妃"……

　　告诉TA你内心的秘密

为什么长时间对他的身体无动于衷?是因为太累?还是因为过于熟悉?还是压抑着太多抱怨等?找一张纸把这些心绪写下来，如果不能对丈夫亲自诉说，就像《花样年华》里的梁朝伟那样，对着一个隐秘的树洞说说吧。说出来是让自己放松、减少怨恨和抱怨的方式。这种内心的坦亮，可以让你正视自己和对方的隔膜所在，而不是一味压抑掩盖。

　　用按摩唤醒情欲

做一些亲密功课。比如来一些夫妻间的亲密按摩，通过那种久违的身体接触，找回夫妻的亲密无间感。在这方面，专家还推荐夫妻一起参与的运动比如夫妻瑜伽等。总之，这种身体上的接触能够唤回我们的身体潜能。

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