我们常用阴柔来形容女性,用阳刚形容男性。然而,无论是在生活中,还是在性爱中,男人都要挺起来。如果一个堂堂大男人"挺"不起来的话,不仅在外面变得没有自信,在家里也抬不起头来。因为不能"挺",甚至可能变得一蹶不振。为此,durex给大家支招,让你做个"挺挺欲立"的性福男人。
1、运动
运动,能够让全身细胞充满活力,血液流通。对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
2、放松
如今,人们无论是生活还是工作,都有诸多压力。而压力却是男人"性"的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。
4、训练
我们还可以针对阴茎采取训练,强化阴茎反应,让阴茎可以自由的上下抽动,勃起的时候更加坚挺。具体方法如下:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
4、震震环
我们还可以借助外物,让阴茎勃起更有力,更持久。如杜蕾斯O-焕觉震震环,独有延时套环,使你更坚持。其所特有的创新软胶凸起,全程给她强力刺激,享受性福生活。
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