性爱前后必须要做的4件事

　　在无比快乐的鱼水之欢中，男女都可能获得最美满的性高潮，但这个愿望不是想想就可以，它需要用心、努力地去做，才能获得圆满结果。由此一来，性爱绝不能任意妄为，要把每一个环节都做到位才可以。这里有4件很重要的事情需要大家牢牢记住。

　　充分的自我心理暗示

　　这是一种潜意识，主要表现为，在性爱前，不停的暗示自己该为性爱做哪些准备，比如应该保持身体精力充沛，应该提前洗个澡，应该穿一件性感睡衣。

　　因为他们觉得性爱不应该是随意的，不应该平时是什么样子性爱时就是什么样子，那样是对自己也是对对方的不尊重。当有这种意识时，双方就会让自己处于积极警觉的状态，让对方感到对他的重视。

　　开始前的视觉诱惑

　　在性爱时，女人和男人的首先得关注点是不同的，女人首先关注的是男人的脸部，检查他们脸上的胡子是不是没刮掉、检查他们的眼睛是不是带有倦意等等。而男人首先关注的是女人的乳房，所以说男女双方都应该为对方考虑，做一些身体上的准备。

　　战斗中的沟通交流

　　性爱时不是没有声音的，正如杜蕾斯所说，完美的性爱需要你及时的告诉并引导你的性伴侣你的性需求，而且也要了解你的性伴侣需要什么，不需要什么，喜欢什么不喜欢什么，良好的性爱交流可以使你们更好的享受性爱带来的快乐。

　　结束后的温情安抚

　　不要性交一完事就闪人，这主要是针对男性说的，因为在性高潮后男人很容易走出来，他们就认为女人也一样。事实上并非如此，女人性高潮后人没有得到完全的满足，需要男人给予她们爱抚和安慰。有时候简单的一个拥抱就能让女人觉得整个性爱是完美的。

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