性生活是开放的,只要是成年人,无论年龄多大,都可以享受健康、和谐的性爱。多数老年人觉得上了岁数就不要再提性生活,这种观念是不正确的,因为性是人本能欲望,合理释放可以促进健康,提高感情浓密度。所以,老人也需要性爱,同时,要把安全放在第一位。
老人要充满性爱信心
对老年人来讲特别是老年妇女,不应强压自己的性要求,充分认识到老年人有性的要求并不是丑事和坏事,是正常的生理和心理需要。要防止消极心理对性的影响,只有树立了正确的认识,才能尽情地去享受性爱的乐趣。要做到"败而不馁,胜而不骄"。
老年人日常生活中要保证身体健康,这是性爱的本钱;要注意调节心态,保持年轻、积极的心理,它是性生活的动力,也是增进感情的基础。在身心都健康的状态下过性生活,才能获得最美妙、最美面的效果。
性爱前的安全措施
老年夫妻的性生活一定要有充分的思想准备,在心理和生理上都要达到充分的性兴奋后再开始。切忌急于行事,动作鲁莽,否则女方会因阴道狭窄、下涩而产生疼痛,严重者可产生阴道裂伤、出血,甚至休克等。遇到异常情况,必须及时停止。
性生活中必须配备两个工具,第一:避孕套。就算老年人不再担心怀孕,可是,由于抵抗力下降,生殖系统的防御型大幅度降低,很容易受到性病、尿道系统疾病、妇科炎症的侵害。戴避孕套性爱可有效防止病菌入侵,确保老人健康。
第二:润滑液。尽管老年人仍然有性欲,可是生殖系统的机能已经衰败,爱液几乎不再分泌。如此会出现阴道干涩状况,勉强性爱只会带来疼痛。故此,应该预备好杜蕾斯快感装润滑液,这款润滑液可以充分湿润阴道,无需爱液帮助就能进行顺畅的性生活。
同时,快感装润滑液可以带来清凉、舒爽的感觉,增加性爱乐趣。让老人在湿滑的运动中享受极致快感。
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马晓斌
主任医师
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