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爱情是门化学，而爱侣的情态则是需要我们不断学习的科学。正如罗兰巴特所说的："只要我在一闪念间感到对方有如一个毫无生气的物体，就像一个标本，我的情偶也就被勾销了，对他的欲望也就随之恢复到我的欲望本身……"哲学家对情欲的本质产生绝望感，但研究两性关系的专家则告诉你方法。诚然，性爱，也需要礼仪。
性礼仪一：状态觉醒
状态觉醒，是一种自我意识。主要表现为，性爱前有意识地告诉自己：我不应该是身体太疲劳，我应该细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，并把头发弄得好看一些……情侣在意识到性爱的时候，彼此都不应该很随意，平时是什么样子就是什么样子。如果意识到这一点，就会保持一种积极的，警醒的状态。
比如男人应打开身体，打开身体的做法是伸展身体，放松肩背，使身体气势上扬；女人则应留意挺胸收腹。越是相处日久的情侣，彼此的身体吸引力已在下降，越是应该加强这种意识。但常常有这样的状况，情侣之间往往以为情感可以替代一切，有时一方会完全忽略自己的形象，这是对自己懒惰的放纵。身体意识的懒惰是性感度的第一杀手。我们常常看到一些先天条件并不十分好的人表现得风情万种，这个"万种"其实就是身体意识的极度觉醒。
性礼仪二：身体准备
保持精力充沛是身体准备的前提。通过试卷调查发现，男人和女人（在去除衣服时）关注对方身体是有重点差异的。女人第一眼会关注男人的脸部，男人第一眼则关注女人的胸部。因此，男人和女人应该有重点地做一些身体准备。男人应该注意修饰自己的脸部，百分百注意面部的清洁度和个性度；女人则应该在平时多做胸部的运动和保养，尽可能有一对好乳房。
女人是嗅觉动物，男人是视觉和触觉动物。
男人应留意：他们尤其应该注意口腔的护理。有很多这样的例子，当一个男人追求一个女人时，她会愉悦地赴约，多次交往都是令人满意的，但当他开始亲吻她时，故事已经杀尾了。也有些女人一如既往地迷恋着她的情爱伴侣，其中头一种不为人知的原因，是她喜欢、牢记并会痴迷他身体的气味。
性愉悦会促进荷尔蒙分泌，身体会散发不同于平常状态的气味。这也是为什么腹部气味比别的地方重，生殖器官的部位气味最重。女人会感知并记住情人身体气味的起伏变化，女人对男人体味很敏感，男人体味在性爱中能调动女人身心的觉醒和活跃度。吸烟的男人会失去气味的魅力，原因是浓重的烟味覆盖了男人身体的气味，破坏了男人身体的诱惑力，建议男人为了性魅力和高质量的性生活是应戒烟的。
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女人应留意：男人虽然在意女人乳房的大小，但更在意女性乳房的弹性度。因此，也许你没有丰满的乳房，但加强乳房日常性护理，是可以获得乳房弹性的。女人还要特别注意身体皮肤的保养。男人是苛求完美的动物，即使他自己不够完美，他也渴望女性完美。
因此，光滑并充满弹性的皮肤，好看的体毛都会使你的的情人充满激情和欲望。调查中发现，很多男人在第一次女人褪去衣服一瞬间会突然没了情欲，原因仅仅是因为看到了女人未处理的腋毛、身上某块伤疤或者一颗十分刺眼的痣。欧美女人大多是要修饰体毛的，会将粗重的体毛褪净。记住，男人总是在生理上更接受看起来显得纯洁完美的女人。
性礼仪三：行爱从焦点开始
玛丽莲梦露，性感的红唇让无数男人遐想。嘴唇通常给人一种性器官的联想，在兴奋时会发红，改变颜色。因此嘴是重要的性器官，在男女亲密关系中充满暧昧作用。这也是为什么女人可以根据情人对颜色的偏好选择口红颜色，而不仅仅是为了自己漂亮。科学还证明，人的眼睛的敏感度要高出鼻子耳朵等其他脸部器官20倍左右，有敏感度的性爱礼仪有一条是睁开眼睛做爱，用眼睛来观察和感知对方的起伏和变化。
性礼仪四：女人控制调情
传统的思想认为，在性爱中男人占主导地位。但是在性爱中，并不是单方的事情，需要彼此配合才能完成。所以，在性爱中，女人应更多地把控调情，男人应更多地把控性行为的推进。好的Makelove环境是前提。要有喜爱的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是温暖的乳白或奶黄色，床单的颜色不要用冷色调。鲜花、花瓣也是不可少的调情物。还有音乐，彼此喜欢的音乐可以加快进入两个人和谐的境界，如果两人身体关系刚刚开始，女人可善用情人喜欢的音乐。
女人在两性关系中起着调和的作用，在已经有多年性爱的情侣中，女人尤其需要把握好彼此的和谐度。比如有时候男人性热度减低时，有的女人会质问：为什么不像从前那样爱我？这通常是男人反感也无法回答的。如同男人无法质问女人为什么长皱纹一样，这本该是男人和女人彼此应了解的生理现象。相反，相处已久的情侣，女人如果懂得时时营造美妙充满情感的环境，她的情人会暗暗存感动，情爱的感觉会复苏，更长久。
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何洁
副主任医师
