正常情况下,女性在进行性生活的时候阴道会分泌一些液体来润滑阴道,以保证性交的正常进行。阴道润滑既是性生活状态良好的表现,也是女性自我保护的一种反应。若在润滑不足的情况下强行性交,会导致阴道黏膜的损伤,产生性交痛。阴道干涩要如何护理呢?
1、不能用普通沐浴乳来清洁。女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则很容易破坏私密部位的天然保护膜,所以必须使用专门的清洁用品。
2、适当使用保湿产品。私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以在可能的情况下除了每天可以适当清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品,这样可以尽量维持天然酸性保护膜,虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。
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3、用优质面料内衣。女性在选择贴身小裤时要特别当心,应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤,保持清洁,出入游泳池等公共场所之后一定要更换。
4、据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况,阴道松弛不仅造成了阴道干涩还给你的家庭带来一定的伤害,缩阴才是治本的方法。
5、可以尝试下水溶性润滑剂的使用。据调查,美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。如杜蕾斯润滑剂系列,它几乎没有什么刺激性,可以使人全身心的享受性生活的美好。另外,使用外用雄激素也不错,如睾丸酮软膏,可以帮助尽快的缓解干燥问题。
6、给生殖器官保湿,也就是解决阴道干涩的问题。对于一些性唤起不足的女性来说,与伴侣进行充分的交流是十分有必要的,多一点耐心,多一点温柔,多一点时间,就可以少很多痛苦。
7、如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩,建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物,这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性,补充水分。
8、由阴道炎引发的阴道干燥问题,首先要抓紧阴道炎的治疗,原发疾病治愈了,干涩症状自然也就随之消失了。
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