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老年人还可以过性生活吗? 老年人性生活要掌握5个小诀窍

发布时间:2022-06-06 18:30

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晚年生活稳定快乐,除了关注自己的健康外,提高生活质量也非常重要。许多人不认为老年人可以发生性行为,认为老年人发生性行为对他们的健康有害。事实上,相反,只要在健康允许的范围内,适度的性生活就会给老年人带来很多好处。性生活很好,但老年人在做爱时应该注意很多事情。

老年人在性生活中应该注意哪些问题?

1、注意频率

随着年龄的增长,身体不再年轻,没有办法经常做爱,会让身体无法忍受。选择什么样的性生活频率取决于男人的身体。老年人还可以过性生活吗? 老年人性生活要掌握5个小诀窍60-65岁的老年人可以每三周做一次性生活。65-70岁的老年人可以每月或半月做一次性生活。什么样的性生活频率取决于他们自己的身体状况,看看是否会特别疲劳,看看是否会有其他不适症状。

2、注意时间

老年人进行性生活需要注重一下时间的选择,一般应该选择在早上进行性生活。年轻人可以选择在一天的任何时间段进行性生活,在晚上睡前进行性生活比较常见。但是老年人是不适合晚上睡前进行性生活的,因为劳累了一天,体力和精力比较差,这个时候进行性生活,性生活质量会比较低,两个人都不会得到好的感受。早上进行性生活,体力和精力比较旺盛,也比较容易得到满足,因此比较适合老年人。

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