每个女孩都希望乳房充实,提高个人魅力,实际上只要选择正确的按摩方法,乳房就会更加站立,所以请理解一下。
四种按摩方法能使乳房变大吗?还不快按起来!
1、推按乳房
用手按摩乳房,手指指腹轻轻的揉捏乳头,这样可以增加乳头的柔韧度,然后再使用双手的手指抓住乳房组织,使用适当的力量从底部往上推到乳头部位,循环的进行按摩,每天早晚按摩十分钟即可。
2、点按揉胸法
把内衣先脱掉,对乳房四周用手指来压住,这样乳房就会有反弹,把手指抬起来,然后再一次进行点压,反反复复的几次,这样可以缓解乳房疲劳感。
3、手掌抚摩法
手掌抚摩是一种简单粗暴的方式,将手掌张开5根手指并拢,一只手放在胸部上方,一只手放在胸部下方,两只手相对推动,多次推动胸部血液循环。
4、异性抚摸
可以让性伴侣的手掌按摩胸部,按摩时女性心跳加快,性激素也大量分泌,胸部变大。
吃哪些食物可以让胸部变大?
1、谷类
一些杂粮比如玉米、谷类等对乳房有一定保健功效,在小麦里面含有大量的不可溶性纤维素和可溶性纤维素,可溶性的纤维素能够帮助身体降低胆固醇,不可溶性的纤维素能够对抗癌症,预防肿瘤的发生,玉米丰胸效果是让你意想不到的。
2、菌类
菌类食物主要包括蘑菇、黑木耳、银耳、茯苓、蘑菇,属于天然调节剂,可以提高身体免疫力,防癌和抗癌效果非常好。另外经过研究发现多吃一些菌类,能够让女性乳房变得更加丰满。
3、大豆
大豆对女性乳房健康是非常有益处的,因为大豆里面含有异黄酮,能降低雌激素水平,从而减少了乳房的不适,增大了乳房。
4、蔬菜
蔬菜只要和主食合理搭配的话不仅可以为身体补充营养元素,同时也可以维护乳房的健康,让乳房变得更加丰满比如大蒜、南瓜、菜花、胡萝卜、西红柿、萝卜、黄瓜、芦笋、丝瓜、洋葱等。
温馨提示
女性朋友可以通过以上的方法让住房变大,要选择合适的胸罩,多吃具有丰胸的食物,平时可以对胸部进行按摩,但是一定要注意力度。
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