男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 房事保健 > 正文

夫妻一星期该过几次性生活 正常性生活频率准则是什么

发布时间:2021-12-01 11:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般来说,20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31-40岁的人,每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人,每月可2-3次左右;60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。正常情况下,但以长期、均衡、维持为好。

夫妻一星期该过几次性生活 正常性生活频率准则是什么

1、20至30岁

据资料显示,这个年纪的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次。如果你属于无性的一群,请你不用担心,有17%的姐妹们跟你一样。

2、30至40岁

据资料显示,这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

3、40至50岁

据资料显示,40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。

总的来说,性交次数是因人而异的。性交频率跟一个人的年龄,体质,性格,职业,气候,环境,情绪等多种因素紧密相关的。

因此,性生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定,不要盲目地与别人比较,而是要根据自己的感受来判断。

要以次日的双方精神状态作为判断标准,如果双方都不觉得疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表示性生活适度。

倘若出现精神不振,头重脚轻,食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,即使性欲强,也应当加以节制。

夫妻性生活有什么技巧

1、女性喜欢黑暗时发生关系(因为女性比较害羞),而男性喜爱灯光明亮时发生关系(因为男性看到对方的身体而有更强的欲望),所以建议大家把灯光换成较暗的。

推荐阅读

性洁癖有哪些症状表现 性洁癖接触异性就会恶心呕吐吗
性洁癖有哪些症状表现 性洁癖接触异性就会恶心呕吐吗
在性生活中,无论是男性朋友还是女性朋友都曾有过性洁癖的时候,那么发生类似情况的时候,大家都是如何解决的呢?我们应该采取怎样的心态呢?接下来,我们就来看看性洁癖对性生活的几大影响,从而让生活健康的发展。[详细]

于念巧

于念巧

婚恋心理分析师

2022-01-16 11:20
性爱会出现哪些身体损伤 性生活8盏红灯你了解多少
性爱会出现哪些身体损伤 性生活8盏红灯你了解多少
你了解性生活中的八盏红灯吗?性生活虽然美好,但如果不加以节制的话,很容易产生一系列健康问题。下面小编为您解答性生活中的八盏红灯。[详细]

王淑然

王淑然

乐于分享者

2022-01-16 11:20
如何促进性生活和谐 4个性爱技巧让性福离你更近
如何促进性生活和谐 4个性爱技巧让性福离你更近
和谐性生活有什么好处呢?和谐的性生活是婚后夫妻所追求的,那么你们知道和谐性生活有什么好处呢?下面为您介绍有关的知识。[详细]

李安萱

李安萱

情趣研习会

2022-01-16 11:20
什么样的性爱最美满 和谐性生活请避开4个误区
什么样的性爱最美满 和谐性生活请避开4个误区
和谐性生活该注意什么呢?性生活和谐现在是人们关注的健康内容之一,也是夫妻经营婚姻的要关系的问题。那么和谐性生活该注意什么呢?下面为您介绍。[详细]

李嘉懿

李嘉懿

健康专家

2022-01-15 11:20
怎么提升快感增加女人高潮 5个性生活诀窍一定要学会
怎么提升快感增加女人高潮 5个性生活诀窍一定要学会
如何提高女性性生活的快感?夫妻间的性爱是为了彼此感受快感,以达到情感的交流。那么如何提高女性性生活的快感?下面为您介绍有关知识。[详细]

王曼梅

王曼梅

情感咨询师

2022-01-15 11:20
女人心理抵触性生活吗 必知女人性生活10大心理禁忌
女人心理抵触性生活吗 必知女人性生活10大心理禁忌
女性性生活有哪些心理禁忌?性爱是上帝赋予人类的自然本能,也是许许多多的人所乐于享受的快事。下面为您介绍女性性生活有哪些心理禁忌。大家不可看看哦。[详细]

赵天泽

赵天泽

医学工作者

2022-01-15 11:20
连续做爱4、5次伤身吗 如何判断性生活是否过度
连续做爱4、5次伤身吗 如何判断性生活是否过度
你知道性生活频度多久合适吗?每一个人性活动量都是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,健康情况等而异。下面小编为您解答性生活频度多久合适。[详细]

赵平春

赵平春

性学研究者

2022-01-15 11:20
过度性生活影响生育吗 出现这几种症状该停止性爱了
过度性生活影响生育吗 出现这几种症状该停止性爱了
你知道性生活过度的危害吗?有些人性生活过度,导致身体出现一些不良反映。过度性生活有哪些不良表现呢?是否会影响正常生育呢?下面小编为您解答性生活过度的危害。[详细]

李名姝

李名姝

情趣研习会

2022-01-15 11:20
一周2次性生活合适吗 计算性爱频率的科学方法在这里
一周2次性生活合适吗 计算性爱频率的科学方法在这里
你知道性生活频率与健康的关系是什么吗?性爱频率即用自己年龄的首位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。下面小编为你介绍性生活频率与健康。[详细]

冯可嘉

冯可嘉

情感领域专家

2022-01-15 11:20
新婚蜜月期怎么性爱最舒服 适合蜜月性生活的6种姿势技巧
新婚蜜月期怎么性爱最舒服 适合蜜月性生活的6种姿势技巧
很多新婚夫妻都喜欢在婚后度蜜月,蜜月期间没有了工作压力,再加上新婚燕尔,夫妻间的感情会更甜蜜。如果再利用一些蜜月期的性爱技巧就更加锦上添花。今天,小编就来为大家讲解蜜月期的性爱技巧。[详细]

赵映冬

赵映冬

资深咨询师

2022-01-14 11:20
过早性生活对女性有害处吗 4个理由让女孩拒绝过早性爱
过早性生活对女性有害处吗 4个理由让女孩拒绝过早性爱
性生活过早对女性伤害,现如今女性的性生活年龄都比以前早了,性生活过早对身体的伤害是非常大的,下面小编为大家介绍性生活过早对女性伤害。[详细]

于乐然

于乐然

乐于分享者

2022-01-14 11:20
冬天不适合过性生活吗 冬季性爱最实用的4大技巧
冬天不适合过性生活吗 冬季性爱最实用的4大技巧
冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”,保暖工作不做好,激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。尤其是高潮过后全身发热,此时容易忽视保暖,有的人全身出汗后不注意及时穿衣,一旦受凉感冒病程会较长,对身体有很大的危害。[详细]

李浦泽

李浦泽

医学工作者

2022-01-12 11:20
古代人有哪些性爱技巧 都市白领一定要学的性爱方式
古代人有哪些性爱技巧 都市白领一定要学的性爱方式
女白领应从性工作者那里学习性爱技巧。品质有罪技巧无罪,所以妓女们的性爱我们不妨亲身试学。[详细]

于静恬

于静恬

情趣研究社

2022-01-12 11:20
性爱越来越无趣怎么回事 7个技巧提高性爱质量
性爱越来越无趣怎么回事 7个技巧提高性爱质量
7个技巧提高性爱质量,男女双方需要高质量的性爱,这样的爱情才会幸福,才会获得更高满足感。那么如何提高性生活质量?下面教你7个技巧提高性爱质量,一起来看看吧。[详细]

王逸丽

王逸丽

性学研究者

2022-01-12 11:20
性爱时间短怎么办 延长做爱时间试试捏挤法
性爱时间短怎么办 延长做爱时间试试捏挤法
如何使男人做爱的时间延长一些呢?那就是挤捏法:[详细]

李经武

李经武

乐于分享者

2022-01-12 11:20