在很多人的认知中,男性的性能力从30岁开始逐年下降,到了40岁就会感叹现在比以前差。但是,发表在英国国际泌尿学杂志上的最新研究表明,男性在其一生中对性生活满意度出现了两个高峰,一个在20岁左右,一个在50岁左右。而在50岁左右,性满足感比年轻时要高。
首先要强调的是男性的性能力,包括性欲、勃起僵硬度、持续时间、射精能力等,中老年人会下降,但性满足却会因为性能力的下降而得到提升。
参加这项研究的挪威奥斯陆大学教授SophoFusa说,研究结果表明,即使当男人年老时,也会遇到更多的问题,比如性功能变差,但这并不意味着他们对性生活的满意度下降。
冬季人体免疫力和抵抗力下降。这个时候性生活消耗了大量的精力,要合理饮食,适当进补。多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的蔬菜,鱼、虾、紫菜等富含蛋白质、矿物质的海鲜,尤其是富含锌、硒的海鲜,对男性非常有益。另外,膳食补充剂要区分体质,因为人的体质分为热和冷,补充剂的方向也不同。尽量选择温补品。