这些性生活方式容易猝死 夫妻健康的性爱方式应该设这样的

性交猝死是指性行为引起的意外突然死亡，也称为"房事猝死"，中医称为"脱症"，民间又叫"大泄身"。它不仅包括性高潮期间的突然死亡，还包括性行为后的死亡。在这种疾病发生之前，男性和女性都没有预兆和精神准备，因此往往缺乏预防措施，使人们无法获救。这种疾病很凶猛，不能被忽视。性是美丽的，但有时过度操纵会威胁健康，甚至导致猝死。但大多数夫妇仍然不这么认为，认为他们不会这么杯，一对美丽的夫妇会突然死亡是胡说八道，认为这一定是危言蜚语。在这里，专家们请不要掉以轻心，注意工作和休息的结合。以下是性生活中猝死的几个原因，中老年人应特别警惕。

这些性生活方式容易猝死

【婚外性行为】此时，由于精神紧张，当事人担心他人会发现或情绪异常兴奋，导致心理压力和情绪不稳定，导致心脑血管疾病和猝死。

年龄差异男女之间的年龄差异太大，老年人容易迅速上升，导致交感神经兴奋、血管收缩和血压升高，甚至在极端情况下破裂，导致性猝死。年龄差异越大，突然死亡的可能性就越高。

【药物影响】为了提高性欲，有些人滥用壮阳药，可能会引起过度性冲动，使人在性交时过度用力，性行为猛烈，猝死。

健康的性爱方式应该是这样的

研究人员长期以来一直发现，性本身不仅是美丽的（当然，这取决于与谁发生性关系），而且经常发生性行为的人寿命更长，心脏更健康，患癌症的几率更低。研究还发现，经常发生性行为的男性精子更健康，女性更年期症状更少。性是一种预防疾病和保健的良药，有规律的性行为有很多好处。英国《男性健康》杂志的最新文章总结了七种性行为"剂量"及其好处，并提出相关建议。40岁以下的人可以掌握适当的性频率。40岁以后的人可以在此基础上减半性频率，并根据个人身体状况进行安排，最大限度地享受性的乐趣和好处。

每周做爱一次：减压。每周做爱一次有助于释放足够的催产素来缓解压力。佩斯利大学的研究发现，催产素有助于降低血压、压力和紧张专家表示，催产素只能在性行为中释放，手淫不能获得催产素。 每周做爱两次：保护你的心。新英格兰研究所一项为期16年的研究证实，每周做爱两次可以降低严重心脏病的风险45%。专家说，最好分散两次性行为的时间。

每周做爱3次：增强免疫力。威尔克斯大学的研究发现，每周做爱2-3次可以促进免疫球蛋白的产生A，增强免疫力，降低感冒、流感等疾病的风险30%。

每周性爱4次：减少ED发生率。《美国医学杂志》发表的一项新研究发现，与每周只有一次激情的男性相比，每周至少做爱四次的男性最少ED(勃起功能障碍)的风险降低了50%。专家说早上做爱比较好。研究还发现，早上没有自然勃起的男性更容易患上ED。

每周做爱5次：保持年轻。在美国匹兹堡大学的一项新研究中，研究人员要求参与者估计每周做爱4次以上的年龄，因为雄激素可以自然提高肌肉合成蛋白质的能力。