1.蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统的美食,遗精早泄者应常吃,具有补肝益肾、壮阳涩精的效果。《别录》中的云:蚕蛾主益精气、强阴道、止精。《日华诸家本草》也载有蚕蛾壮阳事,止精。因此,蚕蛹蛾作为昆虫食品,遗精患者最好吃。
2.海参性温、味咸、补肾益精。《药性考试》中说降火滋肾,食物宜忌也认为海参可以补肾经,益精髓。古代有海参丸,用于治疗腰痛、梦遗、精神泄漏,以海参为主,开发出胡桃肉、猪骨髓、龟板等。不交心肾,阴虚火旺的遗精早泄者,适当。
3.冬虫夏草性温、味甘、虚损、益精气的作用,对肾气不固定、遗精早泄者,最好吃。《药性考试》中,冬虫夏草秘精益气,补命门。柑橘园小知也是用酒浸几片,有益于肾脏的工作。现代实用中药认为冬虫夏草适用于阳痿遗精。据《云南中草药》报道,当地人治疗遗精,常用冬虫夏草五元至一两元,炖肉或炖鸡。或者用冬虫夏草和枸杞子、山药、芡实、莲子等一起煎,效果更好。
4.肉苁蓉性温、味甘酸咸,不仅适合肾虚阳痿者吃,还适合肾气不固定的遗精早泄患者吃。2000多年前的《神农本草经》中有肉苁蓉益精气的记载,日华子本草也是治疗男性泄漏精气。用肉苁蓉和紫河车、韭菜、山药、栗子等食品一起吃更有利。
5.《何首乌录》说益精,益气。楚南本草说涩精,坚肾气。明代药学家李时珍说:何首乌气温苦涩,补肾,补肝,收敛精气,养血益肝,固精益肾。本草汇言也有何首乌性善收涩,其滑动者可用的记载。对于心肾不交、肾气不固、遗精早泄的人,最好吃。
6.白茯苓性平,味道甜,遗精的人,无论虚实,都应该吃。虚证遗精,茯苓有补心脾的功效,湿热遗精,茯苓有健脾利湿的效果。古方威喜丸是治愈丈夫元阳疲劳、肾气不固、梦想频繁泄漏的证据,只有白茯苓一味地结束,熔黄蜡为丸吞噬。《仁斋直指方》也介绍了治心虚梦泄,白茯苓末二钱,米汤调,日二服。
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