卫生巾是女性常用卫生用品,但不正确的使用方法易引起妇科病或妇科炎症,每个女性都要掌握正确使用卫生巾的方法,切不可太任性。
1、每2个小时换一次
选择透气性好的卫生巾且勤换,至少两个小时更换一次,月经期间不能吃高热量和高脂肪食物。保持清淡饮食,多吃蔬菜水果和豆类,能减轻经血异味。月经血液中有大量营养物质,正适合细菌生长繁殖,所以卫生巾需勤快的更换,即使月经量极少,也要及时更换。
2、谨慎选择药物卫生巾
过敏体质的女性谨慎用药物卫生巾。一旦感觉局部瘙痒有刺激、疼痛或不适,需禁止用此类卫生巾。及时找出引起过敏成分,常见的过敏成分是卫生巾中的香精。凡是有相同成分的卫生巾都不能再用,皮肤敏感的女性尽量不要用干爽网面的,不妨选择棉质网面,柔软舒服,对皮肤带来的刺激性小,一般夏季私处易过敏,因为湿气会在局部聚集,因此卫生巾需常常更换。
3、注意卫生巾消毒和漂白
一部分女性认为洁白的卫生巾是消毒或漂白的,担心会对身体有害。其实还没有证据说明有害,很多品牌卫生巾并没有专门消毒,符合国家要求标准即可,致病菌和微生物的数目在标准范围内。并不会对身体健康带来影响,但需要提醒的是,市面上的一些卫生巾是经过消毒的。消毒大多是通过环氧乙烷,一般储存一段时间后才能上市,不然残留的化学气体会对身体带来危害。
4、少用卫生护垫
月经前后两天或白带增多时使用卫生护垫确实不错,方便又实用,但阴部皮肤非常娇嫩,需透气的环境。若封闭太严实会导致大量湿气聚集,更容易滋生病菌,从而诱发一系列的健康问题,女性尽量少用护垫,若必须用的话需选择透气性好的产品且勤换。
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