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有性生活和没有性生活的人,身体竟有如此大变化?

发布时间:2020-10-30

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  性生活不仅仅为繁衍后代而生,而且完美的性爱能有益于身体健康。如增进夫妻之间感情、延年益寿以及预防疾病等,凡是有性生活的人都会享受到以下几个好处。

  1、锻炼身体

  一次性生活相当于30分钟的慢跑,能燃烧热能,保持规律性生活能加快新陈代谢速度。让细胞得到充足氧气滋养,促进身体各个脏器和组织功能。

  2、保养前列腺

  成年男性定期射精能清除堆积在前列腺中的前列腺液。射精排出来的精液中含有20%的精子和80%的精液,其中含有前列腺液。若长期不射精,前列腺液中会堆积太多前列腺液,易导致前列腺增生或前列腺炎,但也不能纵欲,频繁性爱会使得阴茎慢性充血。反而引起前列腺肿大,增加患上慢性前列腺炎风险。

  3、增加激素分泌

  男性每天能分泌脱氧雄缁酮激素,这种激素对男性来说至关重要。能维持第二性征和性能力,在性高潮和射精前。男性身体中释放出来的此激素比较多,另外对女性来说,雌激素能维持血液循环。保持规律性爱的女性,体内雌性激素水平高。

  4、保护心脏

  性爱时全身肌肉参与其中,关节、骨盆以及四肢和脊柱能得到活动。加快全身血液循环,增强心肺功能,只要保持和谐性生活能降低患上心脏病风险,但需要提醒的是,严重心脏病患者性生活时一定要注意动作轻柔,不能过于激烈,以免引起性交猝死

  4、保护肌肤

  皮肤血液循环差时会引起一系列皮肤病,如粉刺痘痘和暗疮等,保持适度性生活能促进全身血液循环。加快新陈代谢速度,让皮肤变得更加光滑细腻,同时也能防治皮肤病。

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