男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 生育百科 > 正文

性欲低下怎么办?女人可以吃这些食物提升性欲

发布时间:2021-04-14 13:59:14

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

心理专家指出,女性的性欲与健康饮食有关。长期素食会导致女性性欲下降。经常吃鸡蛋、肉、骨汤、鱼、虾、海产品等食物,可以提高性欲。不要说岁月带来了热情,也许只要改变饮食就行了。

性欲低下怎么办?女人可以吃这些食物提升性欲

维生素B

又称抗压维生素,可以将糖转化为能量,使身心适应疾病、压力、睡眠不足。摄入量不足会引起干燥、紧张、疲劳、性欲下降。酵母和麦芽富含维生素b,但可能引起过敏反应,与其代替粗米、麻油、栗子、菜豆、猪肉、去脂肝腰等。

维生素C

性欲主要来自大脑基部,生殖腺刺激激激激激素产生的地方,即脑下垂体。根据实验室对兔子的实验,性交前,脑垂体充满维生素c,性交后,一切都消耗掉了。柑橘类不是维生素c的唯一来源,甘蓝菜、西红柿、萝卜、土豆、红绿辣椒、南瓜等含有丰富的维生素c。

巧克力

原巧克力含有刺激神经信息传导的成分thylxanthines,这种成分可以增强人体的感觉功能,对任何微小的感情变化都可以增强扩大因此,对于羞于表达感情的女性来说,巧克力确实是帮助分发爱情的欲望食物。

燕麦片

燕麦片含有丰富的纤维质量和维生素b组成分,可以帮助身体消化吸收功能的正常运行维生素b组解除压力。因此,对于工作紧张的现代女性来说,确实是营养不胖的健康食品。平时多吃燕麦片,夫妻玩的时候,可以充分表现出好的体型,享受快乐。

蛋白质

早餐吃的东西决定晚上的心情。早餐富含蛋白质,可以稳定缓慢地为身体提供必要的能量,使身体发挥到最大限度。牛奶、酸奶酪和蛋是一个很好的选择。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

50多岁得病的概率
50多岁人群患病概率与遗传因素、慢性病积累及生活方式密切相关,常见疾病风险随年龄增长显著上升。50岁后人体机能逐渐衰退,基础代谢率下降,长期不良生活习惯的累积效应开始显现。高血压、糖尿病等慢性病发病率在50-60岁年龄段呈现快速上升趋势,男性前列腺增生和女性更年期相关症状高发。心脑血管疾病风险较青年时期增加数倍,骨质疏松引发的骨折概率明显提高,部分恶性肿瘤如...[详细]
发布于 2025-07-10

推荐阅读

男人性冷淡正常吗
男人性冷淡正常吗
男性性冷淡可能是正常生理现象,也可能与心理因素或疾病有关。性冷淡通常表现为性欲减退、对性活动缺乏兴趣,可能由压力过大、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用、心理障碍等因素引起。1、压力过大长期处于高压状态可能导致性欲下降。工作压力、经济负担或家庭矛盾等心理负担会影响男性性功能,造成暂时性性冷淡。适当放松心情、保证充足睡眠有助于改善症状。2、激素水平异常睾酮水平...[详细]
2025-06-30 14:40
影响性功能的药物
影响性功能的药物
部分药物可能对性功能产生负面影响,常见影响性功能的药物主要有抗抑郁药、降压药、抗精神病药、激素类药物、抗组胺药等。这些药物可能通过不同机制导致性欲减退、勃起功能障碍或性高潮障碍,但具体影响因人而异。1、抗抑郁药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可能干扰神经递质平衡,部分患者用药后可能出现性欲下降或延迟射精。三环类抗抑郁药可能通过抗胆碱能作用影响勃起功能。单胺...[详细]
2025-06-30 09:24
男人年轻时会性冷淡吗
男人年轻时会性冷淡吗
男性年轻时可能出现性欲减退的情况,但并非普遍现象。性冷淡可能与心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用或情感关系问题有关。1.心理压力长期工作压力或焦虑可能抑制性欲。高强度脑力劳动、经济负担或对未来不确定性的担忧,都可能影响男性的性冲动。建立规律作息、培养兴趣爱好有助于缓解压力。2.激素水平异常睾酮分泌不足可能导致性欲下降。年轻男性也可能出现内分泌失调,...[详细]
2025-06-24 10:53
男人经常吃豆制品有什么危害
男人经常吃豆制品有什么危害
男性适量食用豆制品通常不会产生危害,但长期过量摄入可能影响甲状腺功能或导致胃肠不适。豆制品含有植物雌激素、抗营养物质等成分,过量可能干扰内分泌平衡或营养吸收。1、植物雌激素影响大豆异黄酮结构与雌激素相似,长期过量可能干扰男性体内激素平衡。部分敏感体质人群可能出现乳房发育、性欲下降等表现,但日常适量摄入通常不会引发明显症状。建议每日豆制品摄入量控制在100克以...[详细]
2025-06-23 08:18
为什么妻子怀孕期间丈夫容易出轨
为什么妻子怀孕期间丈夫容易出轨
妻子怀孕期间丈夫出轨现象多由心理需求失衡、生理压抑、关系疏离、外界诱惑及个人道德约束不足等因素共同导致。主要原因包括孕期性需求未被满足、情感关注转移、焦虑情绪累积、社交环境变化及责任意识薄弱。1、生理需求压抑:孕期女性激素变化可能导致性欲下降,而男性性需求仍保持活跃状态。医学研究显示,妊娠中后期约60%夫妻性生活频率显著减少。部分男性会因长期生理压抑产生挫败...[详细]
2025-06-22 11:52
女人不愿和老公过夫妻生活的原因
女人不愿和老公过夫妻生活的原因
女性拒绝夫妻生活通常由心理压力、情感疏离、生理不适、激素变化和关系冲突等因素引起。1、心理压力:工作焦虑、育儿负担或经济压力可能导致性欲下降。长期处于高压状态的女性,体内皮质醇水平升高会抑制性激素分泌,同时疲劳感会直接降低对亲密行为的兴趣。部分女性存在身体意象焦虑或性羞耻感,进一步加剧心理抗拒。2、情感疏离:夫妻情感连接减弱是常见诱因。日常缺乏有效沟通、长期...[详细]
2025-06-21 15:59
180斤穿胸罩38还是40
180斤体重选择胸罩尺码时,通常建议优先考虑40码,但需结合胸围实际测量数据调整。胸罩尺码由下胸围和罩杯共同决定,体重仅为参考因素之一。体重180斤的女性因脂肪分布差异,下胸围多在95-105厘米之间,对应国际尺码40-44码。若测量下胸围为95-100厘米且乳房体积适中,38码可能更贴合。但多数情况下,由于体重基数较大,胸廓较宽,40码能更好承托且避免压迫...[详细]
2025-07-10 11:37
100天不排精对身体有影响吗
100天不排精通常不会对健康男性造成明显影响,但长期过度抑制可能引发前列腺充血或心理压力。精液会通过夜间遗精或体内自然吸收代谢,无需刻意排解。健康男性长时间不排精时,睾丸仍会持续产生精子,过剩的精子会被附睾分解吸收。这一生理过程不会导致毒素堆积,也不会直接影响性功能。部分男性可能出现阴囊胀满感,这属于正常生理反应,适度运动或分散注意力即可缓解。前列腺液作为精...[详细]
2025-07-10 10:47
001和003的差别
001和003的主要差别在于避孕套的厚度设计,001通常指超薄型避孕套,厚度约0.01毫米;003则为薄型避孕套,厚度约0.03毫米。两者均能有效避孕并预防性传播疾病,但使用体验和适用人群略有不同。001超薄型避孕套采用聚氨酯或新型乳胶材料制成,厚度接近人体皮肤触感,能最大限度减少异物感,提升亲密体验。适合对敏感度要求较高的伴侣或初次尝试避孕套的人群。其材质...[详细]
2025-07-10 10:22
女孩性早熟的心理变化
女孩性早熟的心理变化
女孩性早熟可能伴随明显的心理变化,主要表现为自我认知混乱、社交压力增加、情绪波动加剧、亲子关系紧张、过早关注两性关系等。性早熟是指女孩在8岁前出现第二性征发育,生理变化可能引发一系列心理适应问题。1、自我认知混乱性早熟女孩可能因身体发育早于同龄人而产生困惑,部分儿童会因乳房发育或月经初潮提前感到羞耻,甚至刻意含胸驼背掩饰身体变化。这种认知偏差可能影响自信心建...[详细]
2025-07-10 09:57
为哪些人流后肚子有点痛
为哪些人流后肚子有点痛[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-04-11 16:51
乙型流感病毒吃什么药
女儿经常生病,这几天咳嗽、头痛,去医院检查说是感染了乙型流感病毒,这种情况吃什么药呢?[详细]

何洁

何洁

副主任医师

2025-04-04 16:51
做完人流四天后肚子疼什么引起的
做完人流四天后肚子疼什么引起的[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-03-24 19:23
益母草颗粒一般要吃多长时间
益母草颗粒一般要吃多长时间[详细]

雷麸尔

雷麸尔

副主任医师

2025-03-12 15:45
尿频是什么原因引起的
尿频是什么原因引起的[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-03-09 17:11
幼儿腹泻吃什么药最好
幼儿腹泻吃什么药最好[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-02-27 12:17
胆脂瘤中耳炎治疗方法有哪些
胆脂瘤中耳炎治疗方法有哪些[详细]

姚选武

姚选武

副主任医师

2025-02-22 16:34
孩子小肚子有疙瘩什么原因
孩子小肚子有疙瘩什么原因[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-18 18:20
5个月肚子很胀开始拉稀应该如何治疗
5个月肚子很胀开始拉稀应该如何治疗[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-17 16:09
宝宝消化不良能不能吃豆腐
宝宝消化不良能不能吃豆腐[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-06 19:05