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生活中哪些茶是补肾茶 多喝五款茶有很好的补肾效果

发布时间:2022-07-31 09:11

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对于补肾这个问题是男人女人们茶余饭后讨论的问题之一,现今非常流行喝补肾茶,那么哪些茶是补肾茶呢?除了补肾茶外还有其他一些食物也是能补肾的,特别是对于男人补肾的问题,这些食物可是好东西哦~   补肾茶有哪些:   1、红枣茶   洗3颗至5颗红枣。

用刀将枣割开取出枣核,然后用沸不潮行冲泡,当茶饮用就行。

它的功能有健脾胃、养肝血、补血益气等,对于长期饮用的人群还能延年益寿哦~   2、枸杞子茶   取9克的狗杞,用开水冲泡,凉了之后就可以喝了。

它的功能有补肾益精、养肝明目、强健筋骨、滋肺润燥、美容养颜等。

  3、菟丝子茶   取10克菟丝子,洗干净后捣碎,然后加入少许红糖,用刚烧开的水进行冲泡。

它的功能有补肾益精、养肝明目等。

若长期服用都还能明目、轻身、养身,对于男女肾虚不孕症都能起到一定帮助。

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