秋天是个收获的季节,秋高气爽,但是天气变化无常,使许多疾病困扰着我们,尤其是男人,在这个多事的季节,是前列腺疾病发病的高峰期,一定要注意保护好前列腺,注意个人卫生,养成良好的生活习惯,以免引发或加重前列腺炎的发生。那么,怎么保护前列腺呢?
秋天气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。
此外,尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍,久坐憋尿,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒,不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用,造成前列腺抵抗力降低。
怎样保护前列腺?相信这是男性朋友比较关注的问题。这是因为前列腺疾病对我们男人的困扰很大,而且前列腺疾病是很顽固的疾病。在这个前列腺疾病高发的季节,我们男性朋友一定要注意个人卫生,养成良好的生活习惯。
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