前列腺炎是男性常见的一种疾病,患上该病的主要是中老年男性,可是也有很多年轻男性患上了该病。前列腺炎对男性健康会有很大的伤害,同时也影响了男性的正常生活。下面是具体的护理方法介绍。
一、平时多饮水,对尿道有好处,还可以稀释血液,还可有效稀释尿液浓度,因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。
二、如何做到前列腺炎的有效预防,憋尿对膀胱和前列腺都不利,一旦有尿意,就应排小便,否则会加重膀胱和前列腺的负担。
三、可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部,同样可收到良好效果。
四、保持阴部的清洁,由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差,这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中,朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤,尽量避免穿过紧的内裤,并保持阴部的干燥、透气。
五、经常自我按摩,经常的按摩会阴等部位,可以促进局部腺体的血液循环,并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出,避免了尿潴留现象,同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快,促进炎症的消退。
六、局部护理,准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态,减缓前列腺炎带来的不舒适感,促进局部血液循环,改善组织器官的调节功能,预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。
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