多少夫妻熬不过这五道坎就散了，愿我们都能携手走到白头

两个人从领证那天起，就踏上了一段漫长的同行路。刚开始的时候，看对方哪里都好，连缺点都带着几分可爱。可日子一天天过下去，柴米油盐掺进来，脾气性格撞在一起，有些夫妻越走越近，有些却走着走着就散了。不是谁变坏了，也不是感情假，而是在几个关键的路口上，没能一起迈过去。下面这五道坎，熬过去了，就是一辈子。

一、婚后头两年的磨合期

谈恋爱是戴着滤镜看人，结婚是把滤镜摘下来，看清对方真实的样子。这个阶段，很多夫妻会经历一次不小的心理落差。

1、生活习惯的碰撞

一个人习惯早睡，一个人习惯熬夜；一个人东西随手放，一个人必须归位才安心。这些小事单看都不算什么，可天天碰在一起，就容易磨出火气。关键是别把对方的不同当成故意作对，只是二十多年养成的习惯不一样罢了。

2、从恋人到家人的角色转换

恋爱时可以只谈风花雪月，结婚后要一起面对账单、家务、双方长辈。角色变了，期待也要跟着调。还拿恋爱时的标准要求婚姻，失望就会一个接一个。

3、学会把话说明白

很多新婚夫妻吵架，吵的不是事情本身，而是"你居然不懂我"。可对方真的不是你肚子里的蛔虫。想要什么、介意什么，直接说出口，比让对方猜要省心得多。

二、孩子出生后的忙乱期

小生命的到来是喜事，也是婚姻里一次不小的震动。原本两个人的节奏被彻底打乱，睡眠不够、精力透支，情绪很容易一点就着。

1、精力分配的矛盾

照顾孩子是个耗人的活儿，谁多抱一会儿、谁少睡一觉，都可能成为争执的由头。这时候最怕的是各算各的账，觉得自己付出更多。把照顾孩子看成两个人的共同任务，而不是谁的份内事，心里会平衡很多。

2、被忽略的那一方

有了孩子之后，很多人的注意力全扑在小家伙身上，伴侣被晾在一边。时间久了，被冷落的一方会觉得在这个家里没了位置。哪怕每天留出一点时间说说话，也能让彼此知道，你还在我心里。

3、育儿观念的差异

一个主张宽松，一个主张严格；一个觉得哭了要抱，一个觉得哭了要练独立。观念不同很正常，别在孩子面前争对错，私下商量着来，找一条两个人都能接受的路。

三、人到中年的压力期

这个阶段，上有老下有小，工作上也到了较劲的时候。压力像潮水一样涌过来，人容易变得沉默、烦躁，把最坏的脾气留给最亲的人。

1、把情绪带回家

在外面受了气，回家看什么都不顺眼，一句无心的话就能引爆一场争吵。要明白，伴侣不是你的出气筒。进门前先把情绪放一放，哪怕只是深呼吸几次，也能少伤一次感情。

2、各忙各的，没了交流

一个忙工作，一个忙家里，一天下来累得只想躺着，话都懒得说。日子久了，两个人住在一个屋檐下，却像合租的室友。再忙，也要留一点只属于两个人的时间，哪怕是一起散散步、聊聊闲天。

3、忽略了彼此的感受

压力大的时候，人容易只顾着自己扛，忘了身边那个人也在扛。一句"你辛苦了"，一个搭把手的动作，比什么都管用。中年夫妻拼的不是浪漫，是那份互相搭台的默契。

四、激情退去后的平淡期

再热烈的感情，也会慢慢沉淀下来。从心跳加速到波澜不惊，有人觉得是感情淡了，其实只是换了一种存在的方式。

1、把平淡当成不爱

不再天天说甜言蜜语，不再动不动就制造惊喜，不代表心里没你。平平淡淡里藏着的，是知道你爱吃哪道菜、记得你哪天要加班的细心。别用热恋的标准去衡量长久的感情。

2、懒得经营

很多人觉得老夫老妻了，还搞那些虚的干嘛。可感情这盆花，不浇水也会蔫。偶尔一起做点新鲜事，去没去过的地方走走，都能给平淡的日子添点滋味。

3、看不到对方的好

相处久了，对方的付出容易被当成理所当然。饭菜是热的，衣服是干净的，家里是整齐的，这些背后都是有人在默默做。学会看见，学会说声谢谢，感情就不会凉。

五、空巢之后的重新适应期

孩子长大离开家，家里一下子安静下来。原本围着孩子转的两个人，突然要面对面相处，反而不知道该聊些什么。

1、失去共同话题

这些年聊的都是孩子的成绩、升学、工作，孩子一走，话题也跟着走了。这时候要重新找回两个人之间的连接，聊聊各自的想法、年轻时的梦想，重新认识身边这个人。

2、重新面对彼此

以前有孩子在中间缓冲，很多矛盾被搁置了。现在只剩两个人，那些没解决的问题会浮上来。别回避，坐下来好好谈，把积压的心结一个个解开。

3、一起找点新乐子

可以一起学个新东西，一起养养花，一起规划以后想去的地方。日子有了新的盼头，两个人的关系也会跟着活泛起来。空巢不是终点，是另一段二人时光的开始。

婚姻这条路，没有哪一对夫妻是轻轻松松走到底的。每一道坎，考验的都是两个人愿不愿意一起面对。遇到难处别急着松手，多想想当初为什么牵起对方的手。愿每一对同行的人，都能把这几道坎迈过去，一直走到头发花白，还能并肩看夕阳。