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感情里最让人难受的，不是吵架，也不是冷战，而是一个人明明还在你身边，心却早就飘到了别处。很多女性朋友都有过这种体验：他不再主动找你聊天，你发过去的消息他总是隔很久才回，问起来就说忙。可你翻看他的动态，发现他有时间给别人点赞，有时间打游戏，就是没时间跟你说句话。这种时候，别再帮他找理由了，一个人心里有没有你，行为上藏不住的。下面这三个行为，如果他已经开始出现，就该认真想想这段关系还值不值得继续投入。
心里装着你的人，会自然而然想了解你的一天过得怎么样。吃了什么，开不开心，工作上有没有遇到烦心事，这些琐碎的日常，在他眼里都是关于你的重要信息。可当他心里没你了，你的一切都变得与他无关。
1、不再主动询问你的日常
以前他会问你今天午饭吃了什么，晚上几点下班，周末有什么安排。现在你主动跟他说今天遇到了什么事，他要么低头看手机，要么只回一个“嗯”字。你生病了，他不再紧张地追问症状，不再提醒你多喝热水，甚至连一句“去看医生了吗”都懒得说。你的喜怒哀乐，在他那里激不起任何波澜。
2、对你的情绪变化视而不见
你明显心情不好，坐在沙发上发呆，他经过你身边却像没看见一样。你故意叹气，他毫无反应。你眼圈红了，他也不会放下手里的事情过来问一句怎么了。不是他粗心，是他不想把精力花在你身上了。一个人对另一个人的情绪敏感度，直接反映了他对这段关系的在意程度。
3、你的事情他总是记不住
你跟他说过好几次下周要去参加一个重要的活动，到了那天他完全忘了。你提醒他答应过帮你处理一件事，他一脸茫然说什么时候答应的。不是他记性变差了，而是你的事情在他心里已经被归到了“不重要”那一类。大脑会自动过滤掉不重要的信息，这个道理放在感情里同样适用。
两个人在一起，独处的时间是感情升温的重要时刻。可当他心里没你了，和你单独待在一起反而成了一种负担。他会想方设法减少和你面对面交流的机会，让两个人的距离越拉越远。
1、总是找理由晚回家或者不回家
以前下班就往家赶，现在下班后总要找点事情做，比如去健身房待很久，或者跟朋友在外面坐坐。回到家也是直奔书房或者卧室，关上门做自己的事情。周末更是如此，他会安排各种外出活动，就是不给你留出两个人安安静静待在一起的时间。
2、在家也和你保持距离
同一个屋檐下，他坐在沙发这头，你坐在那头，中间隔着好几个靠垫。你靠近一点，他就不自觉地往旁边挪一点。晚上睡觉各盖各的被子，背对着你，中间空出一大片位置。这些身体上的距离，反映的是心理上的距离。一个人心里有你，会不自觉地想靠近你，想触碰你，想和你待在一个空间里。
3、回避深入交流
你试着跟他聊聊两个人的关系，聊聊未来的打算，他要么打岔说别想那么多，要么直接说累了想睡觉。任何需要他表达内心想法的话题，他都躲得远远的。不是他不善言辞，是他不想跟你分享他的内心世界了。一个愿意跟你交心的人，再笨拙也会努力表达，而不愿意的人，再能说会道也会装聋作哑。
感情里最明显的信号，就是一个人愿不愿意为你花心思、花时间、花精力。当这些付出开始消失，说明你在他心里的位置已经被挪走了。他开始把自己的需求放在第一位，你的感受变得无足轻重。
1、不再迁就你的喜好和习惯
以前他会记得你不吃辣，点菜的时候特意避开辣味。现在他只顾自己吃得开心，你辣得直喝水他也不会多看一眼。以前他会配合你的作息，现在他想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，完全不管会不会吵到你。这些生活细节上的不迁就，说明他已经不想再为这段关系做出任何调整了。
2、拒绝为你花时间和精力
你让他帮忙做一件小事，他推三阻四。你想让他陪你去个地方，他说没空。你遇到困难想找他商量，他说你自己看着办。一个心里有你的人，会把你的事当成自己的事，再麻烦也愿意搭把手。而心里没你的人，你的事就是麻烦，能推就推，能躲就躲。
3、不再为你们的关系做任何努力
你们之间出现了问题，他不想着怎么解决，而是放任不管。你提出来的矛盾，他左耳进右耳出。你希望他改变的地方，他依然我行我素。他不再关心这段关系会走向哪里，因为在他心里，这段关系已经不值得他投入了。
感情是两个人的事，一个人拼命拉，一个人使劲退，最后累的只有那个不肯放手的人。如果你发现他已经出现了上面这些行为，别急着自责，也别再自欺欺人地告诉自己他只是太忙了、太累了。忙和累都是真的，但心里有没有你，行为上骗不了人。与其在一段已经变质的感情里消耗自己，不如把精力收回来，好好照顾自己的情绪和身体。该沟通的时候坦诚沟通，该放手的时候果断放手，你值得一个愿意把心放在你身上的人。
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