致婚姻里的女性：若走不出这五个死胡同，请务必放手爱自己

婚姻像一双鞋，合不合脚只有自己知道。可有些女性朋友明明脚后跟磨出了血，还在咬牙硬撑，觉得多走几步就能磨合。她们在一段消耗自己的关系里反复打转，把忍耐当成美德，把委屈当作勋章。日子一天天过去，笑容越来越少，叹息越来越多。其实有些路走不通就是走不通，不是努力不够，而是方向本身就错了。若你正困在下面这五个死胡同里，请停下来看看，放手爱自己，比什么都重要。

一、把对方当成全部重心

生活里只剩下伴侣的喜怒哀乐，自己的兴趣爱好全部靠边站。他开心你就晴天，他皱眉你就阴天。这种日子过久了，人会变得轻飘飘的，没有根。

1、失去自己的社交圈

朋友约你出门，你总说家里走不开。久而久之，电话不再响起，能说话的人只剩下伴侣一个。当唯一的倾诉对象也关上耳朵，那种孤独感能把人吞没。

2、放弃自己的成长节奏

不再看书，不再学新东西，不再关心外面的世界发生了什么。一个人的世界如果只有几十平方米那么大，一点点风吹草动都像地动山摇。

3、情绪完全被对方牵着走

对方一句无心的话能让你琢磨一整夜，一个冷淡的眼神能让你低落好几天。情绪的主控权交到别人手里，就等于把日子过成了提线木偶戏。

二、用无底线妥协换太平

每次起了争执，不管谁对谁错，总是你先低头。你以为退一步海阔天空，可退着退着，身后已经没有路了。妥协一旦变成习惯，对方就会觉得你的让步理所应当。

1、不敢表达真实想法

心里明明不乐意，嘴上却说没关系。想吃的菜不敢点，想去的地方不敢提，连难过都要挑对方心情好的时候。这样的日子，表面风平浪静，内里早已千疮百孔。

2、把忍让当成经营之道

总听人说婚姻需要经营，于是把忍耐当作经营。可经营是两个人一起添柴加火，一个人拼命扇风，另一个人不停泼水，这炉灶永远烧不旺。

3、委屈攒多了会变成怨气

今天忍一件，明天忍一件，心里那个账本记得密密麻麻。忍到某一天，可能因为一双没摆正的拖鞋就彻底爆发。旁人觉得你小题大做，只有你知道那是压垮骆驼的最后一根稻草。

三、总想改变对方

抱着“他会为我改变”的念头走进婚姻，就像拿着一把错误的钥匙拼命拧锁。拧得满头大汗，锁没开，钥匙还弯了。

1、反复劝说和讲道理

你把道理掰开揉碎了讲，对方左耳进右耳出。不是听不懂，而是不想听。一个人若自己不想改变，你说破嘴皮也是白费力气。

2、用付出感化对方

把家里打理得井井有条，对他家人比对自己家人还上心，以为做到这个份上，对方总该看见你的好。可感动换不来心动，感激也代替不了尊重。

3、在期待和失望之间来回打转

每次看到一点改变的苗头，心里就燃起希望，过几天又被打回原形。希望失望交替出现，心就像坐过山车，时间久了，心脏受不了，人也疲了。

四、害怕改变而选择硬撑

“离了婚别人怎么看我”“孩子怎么办”“一个人生活能行吗”，这些念头像绳子一样把人捆在原地。可你想过没有，待在原地就一定安全吗？

1、被外界眼光绑架

怕父母担心，怕亲戚议论，怕旁人指指点点。可那些议论你的人，不会替你过一天日子。为了别人的嘴，搭上自己的后半辈子，这笔账怎么算都不划算。

2、拿孩子当借口

说是为了给孩子一个完整的家，可一个冷冰冰的家，比一个平静的单亲家庭更让孩子难受。孩子比大人想象的敏感得多，父母之间有没有温度，他们一清二楚。

3、低估了自己独处的能力

总觉得离开对方自己什么都做不好。可回头想想，这些年家里的里里外外，哪一样不是你一个人在扛？你远比自己以为的要强大得多。

五、把自我价值拴在婚姻上

觉得婚姻幸福自己才有价值，婚姻不幸自己就是失败者。这种想法把自己和一段关系死死绑在一起，关系晃一晃，整个人就散了架。

1、用伴侣的态度衡量自己的好坏

对方夸一句就觉得自己浑身发光，对方冷落一阵就觉得自己一无是处。你的价值不取决于任何人的评价，它本来就在那里，不增不减。

2、放弃了自己的爱好和追求

以前爱画画、爱跑步、爱和朋友爬山，后来这些全让位给了家庭琐事。把爱好一件件丢掉的过程，也是把自己一点点弄丢的过程。

3、忘记了自己也是一个独立的人

在妻子、母亲、儿媳这些身份之前，你首先是你自己。一个完整的自己，才有能力去爱别人，也才值得被别人好好爱着。

婚姻里最怕的不是吵架，不是穷，而是一个人拼命往东拉，另一个人使劲往西扯，绳子早晚要断。如果你在这五个死胡同里已经走了很久，出口迟迟找不到，请勇敢一点，把手松开。放手不是认输，是把自己从泥潭里拔出来。去捡回那些丢掉的爱好，去见那些许久未见的朋友，去把日子过成自己喜欢的样子。爱自己这件事，什么时候开始都不晚。从今天起，把放在别人身上的目光收回来一些，好好看看自己，好好疼疼自己。