感情再好也经不起这五样折腾，做多了缘分断了真的救不回

感情这件事，说坚固也坚固，说脆弱也脆弱。两个人从相识到相守，靠的是一点一滴的积累，可要毁掉它，有时候只需要反复做几件消耗彼此的事。很多关系走到尽头，并不是因为什么惊天动地的大事，而是在日常相处中，一些看似不起眼的习惯一点点磨掉了信任和耐心。今天就来聊聊，哪些行为做多了，再深的缘分也扛不住。

一、翻旧账翻个不停

1、每次吵架都把过去的事搬出来

两个人闹矛盾，最怕的就是一方把几个月前甚至几年前的事重新翻出来说。本来只是为今天谁忘了倒垃圾争执，结果变成了上次你也是这样、上上次你也没改。这种翻旧账的做法，会让对方觉得无论怎么努力，过去的错误永远被记着，根本看不到尽头。时间久了，对方干脆放弃解释，关系也就慢慢凉了。

2、把对方的道歉当成耳边风

有的人在伴侣认错之后，嘴上说算了，心里却一直记着，下次吵架继续拿出来说。这种做法等于告诉对方，你的道歉没有用。一次两次还能忍，次数多了，谁都会觉得自己的诚意被践踏，慢慢就不愿意再低头了。

3、翻旧账让孩子也受影响

如果家里有孩子，父母频繁翻旧账吵架，孩子会变得敏感、焦虑，甚至以为是自己的错。大人之间的消耗，最终伤害的是整个家庭的氛围。

二、冷暴力当武器

1、一生气就不说话

有些人不擅长吵架，遇到矛盾就选择沉默，几天不理对方。这种做法表面上避免了争吵，实际上是把对方推得更远。被冷落的一方会感到被忽视、被惩罚，心里积压的委屈越来越多，到最后连沟通的欲望都没有了。

2、用沉默逼对方先低头

把不说话当成一种手段，等着对方来哄、来认错，这种心态本身就把感情变成了一场博弈。健康的关系里，双方都应该有表达的空间，而不是谁先开口谁就输了。

3、长期冷战的后果

冷战时间一长，两个人会习惯没有交流的日子，各过各的，感情就像一潭死水。等到有一天想开口，却发现已经无话可说。

三、拿伴侣和别人比较

1、总说别人家的伴侣更好

你看谁谁谁多会赚钱、你看谁谁谁多体贴，这种话一旦说出口，对方听到的不是激励，而是否定。每个人都有自己的长处和短处，总拿别人的优点来对比伴侣的缺点，只会让对方觉得自己怎么做都不够好。

2、在亲戚朋友面前贬低对方

有些人在外人面前喜欢开玩笑似的损自己的伴侣，觉得这样显得幽默。可对方听到的是当众被否定，面子和自尊都挂不住。一次两次可能忍了，次数多了，心里的疙瘩就解不开了。

3、比较带来的连锁反应

长期被比较的一方，要么变得自卑退缩，要么产生逆反心理，干脆破罐子破摔。无论哪种结果，对感情都是伤害。

四、把付出当成理所当然

1、只记得自己的辛苦

很多人在感情里容易陷入一种误区，觉得自己付出的多，对方做的都是应该的。做饭、打扫、带孩子、赚钱养家，这些事没有哪一件是天生就该谁做的。如果一方长期看不到另一方的付出，甚至连一句谢谢都没有，对方的心就会慢慢变冷。

2、从不主动表达感谢

有人觉得都在一起这么久了，说谢谢太见外。可恰恰是这些日常的感谢和肯定，能让对方觉得自己的努力被看见了。缺少这些，付出的一方会觉得自己像个工具人，而不是被珍惜的伴侣。

3、忽视对方的情绪需求

除了物质和家务上的付出，情绪上的支持同样重要。对方累了、难过了，如果得不到回应，久而久之就不愿意再向你敞开心扉。

五、动不动就提分开

1、把分手或离婚挂在嘴边

一吵架就说不过了、离了算了，这种话可能只是气话，但说多了，对方会当真。每一次提分开，都是在感情上划一道口子，划得多了，再深的感情也会千疮百孔。

2、用分开来威胁对方妥协

把分开当成筹码，逼对方让步，这种做法短期可能有效，长期却会让对方感到疲惫和不安。谁都不愿意生活在一个随时可能被抛弃的关系里。

3、最后一次可能成真

当对方一次次听到分开两个字，心理准备会越来越充分。等到某一天真的点头同意，提分开的那个人反而措手不及。可这时候，缘分可能真的已经走到头了。

感情需要两个人共同呵护，不是靠一个人死撑。上面这五件事，做一次两次可能没什么，但反复做，再好的感情也会被消耗干净。如果发现自己或伴侣有这些习惯，不妨从现在开始，少翻一次旧账，多给一个拥抱；少一句比较，多一句感谢。珍惜眼前人，别等到缘分断了才后悔。愿每一段真心付出的感情，都能被温柔以待。