想让人瞧得起？赶紧改掉这三个坏习惯，第二个真的不能碰

生活里常有这样一种困惑：同样起点的人，几年之后境遇却大不相同。有人走到哪儿都受人尊重，说话有分量，做事有人帮；也有人明明能力不差，却总被人轻视，机会一次次从手边溜走。差别到底在哪儿？很多时候，不在于学历背景，也不在于运气好坏，而藏在日复一日的习惯里。有些习惯看着不起眼，却在悄悄消耗别人对你的信任和好感。想让人瞧得起，先把这三个坏习惯改掉，尤其是第二个，真的不能碰。

一、嘴上没把门，什么话都往外说

人与人之间的信任，往往建立在"这个人靠得住"的感觉上。而靠不靠得住，最先体现在说话上。

1、逢人就倒苦水

偶尔倾诉是正常的情绪释放，但把抱怨当成日常交流的主旋律，情况就不一样了。见面三句话不离工作多累、家人多不理解、生活多不公平，听的人一开始会同情，次数多了就会下意识躲着走。没有人愿意长期充当别人的情绪垃圾桶，负能量传递得越频繁，你在别人心里的分量就越轻。

2、把别人的私事当谈资

朋友信任你，才把心里话讲给你听。转头这些话就从你嘴里传了出去，哪怕你补上一句"你别跟别人说"，伤害也已经造成了。爱传闲话的人，短期内看似消息灵通、人缘热闹，实际上每个人都在心里给你打了个问号：今天你说别人，明天会不会说我？守住别人的秘密，其实是在守住自己的口碑。

3、说话不算数

答应的事转头就忘，约好的时间总是迟到，随口一句"改天请你吃饭"永远没有下文。这些小事单独看都不严重，攒在一起就成了一个标签：不靠谱。而靠谱这两个字，恰恰是成年人最硬的通行证。

二、遇事就躲，把责任推给别人

这一条之所以说不能碰，是因为它伤的不是某一段关系，而是一个人立身的根本。

1、出了问题先找借口

事情办砸了，第一反应不是看看哪里能补救，而是急着撇清：不是我的环节、当时没人告诉我、都怪环境不好。借口说出口的那一刻，确实轻松了，但同时也把成长的机会推了出去。愿意承担责任的人，哪怕这次做得不好，别人也愿意再给他一次机会；习惯甩锅的人，能力再强也没人敢把重要的事交给他。

2、该出头时往后缩

团队遇到难题，需要有人站出来扛一下，他低头看手机；家里需要有人拿主意，他说你们定就行。长期躲在后面，表面上是躲开了麻烦，实际上也躲开了被看见、被信任的可能。存在感不是靠刷出来的，是一次次站出来换来的。

3、把自己的选择归咎于他人

当年要不是听了谁的话，我也不会走到今天这一步。这种话听起来委屈，实则是在告诉所有人：我的人生不由我做主。一个连自己选择都不敢认的人，很难让人产生尊重。承认"这是我选的，我负责"，反而会让人高看一眼。

三、只顾眼前舒服，不肯为自己投资

前两个习惯影响的是别人怎么看你，这一个影响的是你还能走多远。

1、把时间全交给了消遣

下班回家往沙发上一躺，手机一刷就是几个小时，回过神来已经该睡了。偶尔放松无可厚非，可如果每天都是这样，几年下来除了视力下降，几乎什么都没留下。时间花在哪里，人是看得出来的。那些越活越有底气的人，多半是把零碎时间攒起来做了点什么。

2、身体上的账一直欠着

熬夜、久坐、三餐靠外卖凑合，年轻的时候感觉不到，等到精力明显跟不上、爬两层楼就喘的时候，才发现身体早就开始记账了。健康是一切的前提，没有它，再多的想法都落不了地。规律作息、每天动一动、好好吃饭，这些事听起来普通，坚持下来却能把人和人之间的差距拉开。

3、拒绝学新东西

觉得现在的工作够用，就不再看书、不再了解新事物，遇到变化第一反应是抵触。可环境不会因为谁不想变就停下来。保持一点好奇心，哪怕是学一道新菜、了解一个新领域、掌握一项小技能，日子久了，整个人的状态都会不一样。

说到底，别人瞧不瞧得起，根子上还是自己瞧不瞧得起自己。嘴上守住分寸，遇事扛得起责任，日常肯为自己花点心思，这三件事都不算难，难的是从今天就开始。不妨挑一条最戳中自己的，先坚持一段时间，变化会慢慢显现出来。一个人真正的体面，从来不是别人给的，是自己一点点挣来的。