想毁掉一个家很容易，只要吵架时脱口而出这三句话

家里最亲近的人，往往也是最容易被语言伤到的人。吵架的时候，情绪一上来，嘴巴比脑子快，有些话就像脱了手的刀，飞出去才知道收不回来。很多人以为吵完就过去了，可那些脱口而出的句子，会像钉子一样钉在对方心里，拔出来也留个洞。一个家要暖起来需要很多年，要冷下去，有时候三句话就够了。

一、第一句：把责任全推给对方的话

1、张口就是"都是你的错"

家里出了状况，第一反应不是一起看看怎么办，而是先找个背锅的人。孩子成绩下滑，怪对方没管好；老人身体不舒服，怪对方不上心；钱不够花，怪对方不会过日子。这话说出口的那一刻，对方的感受不是"我做错了"，而是"我在这个家里永远是个罪人"。

2、顺手翻出一堆旧账

本来只是为了一件小事拌嘴，说着说着就把几年前的事一件件搬出来。旧账翻得越多，对方越觉得无论怎么努力都没用，因为过去的错永远清不掉。人一旦有了这种感受，心就会慢慢往外退。

3、把"你"字句挂在嘴边

句句以"你"开头，你从不、你总是、你就知道。这种句式没有商量余地，只有审判。听得多了，对方要么反击，要么闭嘴，两种结果都不好。

二、第二句：把家人往外推的话

1、"这日子没法过了"

这话一出，等于把整个家放在天平上晃。说的人可能只是发泄，听的人却会当真，开始在心里盘算退路。一句话把安全感打碎，比吵十句都伤。

2、"你爱怎样就怎样"

看着像是让步，其实是撒手。家人之间最怕的不是争吵，而是一方突然不想吵了，不想管了。这句话传递的意思是：我不在乎了。被不在乎的人，会记得很久。

3、"当初就不该跟你在一起"

这句话否定的不只是眼前这件小事，而是把两个人过往的全部选择一起否掉。对方会想，原来这些年在你眼里都是错的。这种打击，很难靠一句道歉补回来。

三、第三句：把对方贬到尘埃里的话

1、"你看看人家"

拿自己的家人去和别人比，是很多矛盾的起点。比收入、比脾气、比会不会带孩子，比到最后，对方只记住了一件事：在你眼里我不如别人。人被最亲近的人否定，比被外人否定疼得多。

2、"你能干成什么事"

这话专挑对方最没底气的地方下手。也许说的人只是想让他清醒一点，可听的人会真的开始怀疑自己。一个总被家里人看轻的人，在外面也很难抬起头。

3、"要不是我，这个家早散了"

把功劳全揽在自己身上，把对方说成拖累。这话说完，家里就分成了"我"和"你"，不再是"我们"。一个家一旦开始算功劳，感情就开始记账了。

四、吵完架，比吵什么更重要

1、先把声音放下来

情绪最满的时候，说什么都容易过头。与其抢着把话说完，不如先停一停，喝口水，走两步。等嗓门降下来，很多话其实就不用说了。

2、说事，不评人

把"你从来不管孩子"换成"今天孩子的作业我一个人弄不完，你能不能搭把手"。说的是眼下这件事，对方更容易接得住。翻旧账、下结论、贴标签，都只会把话题越扯越远。

3、把台阶留出来

吵完之后，谁先开口不重要，重要的是别把门关死。一句"刚才我话说重了"，一句"这事我们再商量商量"，都能把快要凉下去的关系拉回来一点。

4、平时多存点好话

家里的感情账户，是靠平时一句句好话存起来的。平时不吝啬一句"辛苦了""这件事多亏你"，吵架的时候才有余地。平时一句暖话都没有，吵起来只剩刀子。

一个家过得好不好，不看有没有矛盾，而看矛盾来的时候，两个人是并肩站着，还是面对面指着。那些脱口而出的话，说的时候痛快，留下的坑却要很久才能填平。下次嗓门快要升起来的时候，不妨先在心里数三个数，把那三句话咽回去。能忍住不说的话，往往才是一个家最结实的墙。