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取环后一般需要7-14天可以同房，具体时间需根据个体恢复情况决定。
取环后子宫内膜可能出现轻微损伤，需要时间修复。7天内避免同房可降低感染风险，此时阴道可能仍有少量出血或分泌物增多。7天后若出血停止且无腹痛等不适，可逐步恢复性生活。14天后子宫内膜基本完成修复，此时同房更为安全。部分女性恢复较慢，需延长至下次月经结束后再同房。
取环后需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴或游泳。两周内避免剧烈运动或重体力劳动，防止出血加重。观察有无发热、持续腹痛或异常分泌物，出现此类症状应及时就医。建议同房时使用避孕套，避免短期内意外妊娠。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进组织修复。
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