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卵巢囊肿6厘米是否严重需要结合具体情况判断。多数情况下6厘米的卵巢囊肿属于需要密切观察的范围，少数情况下可能提示病理变化。
生理性卵巢囊肿通常不超过5厘米且可自行消退，6厘米的囊肿已超过生理范围。这类囊肿可能引起下腹坠胀、月经紊乱等症状，但多数为良性病变。建议每3-6个月复查超声，观察囊肿变化情况。若伴随持续腹痛或快速增大，需警惕囊肿扭转或破裂风险。
病理性卵巢囊肿达到6厘米时需高度重视。子宫内膜异位囊肿、浆液性囊腺瘤等病理类型可能达到该尺寸。恶性肿瘤概率虽低但仍需排除，尤其绝经后女性新发囊肿更应警惕。肿瘤标志物检查、增强CT或MRI等进一步评估很有必要。
日常生活中应避免剧烈运动和腹部受压动作，以防囊肿破裂。保持规律作息，均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素。若出现突发剧烈腹痛、发热等症状需立即就医。建议所有6厘米卵巢囊肿患者定期妇科随访，由专业医生评估是否需要手术干预。
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