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体外排精可能导致避孕失败、性满意度下降、男性心理压力增加、前列腺充血及伴侣关系紧张等问题。
体外排精避孕成功率约为78%，远低于避孕套或口服避孕药。精液可能在射精前已有少量溢出预射精液含精子，或男性未能及时撤出。意外妊娠风险较高，尤其对月经周期不规律的女性。
性交过程中刻意中断会影响双方快感体验，男性可能因紧张导致勃起功能障碍，女性难以达到性高潮。长期使用此方法可能降低性欲，造成性冷淡。
男性需高度集中注意力控制射精时间，易产生焦虑情绪。部分人会出现自责心理，担心避孕失败或性能力受质疑，严重者可发展为性交恐惧症。
反复中断射精会使前列腺长期充血，可能诱发非细菌性前列腺炎。典型症状包括尿频、会阴部胀痛，长期持续可能影响精子质量。
缺乏亲密接触可能削弱情感联结，女性可能因被突然中断产生不满情绪。若意外怀孕更易引发信任危机，需双方充分沟通协商避孕方式。
建议选择更可靠的避孕方式如避孕套兼具防病功能、短效避孕药等。规律性生活有助于维持前列腺健康，可尝试凯格尔运动增强控制力。若出现尿频、会阴疼痛等症状超过两周，需就诊排查前列腺疾病。伴侣间应坦诚交流性需求，共同探索适合双方的避孕和亲密模式，必要时咨询性治疗师改善性生活质量。
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