热门推荐
猪杂汤的常见配料包括猪肝、猪心、猪肠、猪肚、猪肺等内脏，搭配生姜、枸杞、红枣等辅料熬制。不同地区的配方可能加入白萝卜、莲藕、豆腐等食材增添风味。
猪肝富含铁元素和维生素A，是补血明目的优质食材。处理时需反复浸泡去血水，切片后不宜久煮以保持嫩滑口感。广东地区常搭配枸杞叶同煮，闽南做法则偏好加入当归提升香气。
猪大肠需经过盐搓、醋洗等多道清洁工序，卤制后再入汤可去除异味。潮汕做法会将猪肠与酸菜同炖，川渝地区则习惯加入花椒去腥。猪小肠口感更脆嫩，适合快速汆烫食用。
猪肚需用面粉搓洗去除黏液，高压炖煮后切条食用。客家猪肚鸡汤会搭配胡椒驱寒，台湾做法常加入四神汤料莲子、芡实等健脾。新鲜猪肚呈乳白色，表面有均匀颗粒为佳。
猪心需对半切开冲洗血块，切片后纹理清晰可见。广式煲汤常与桂圆、百合配伍，云贵地区会加入天麻炖煮。猪心肌肉纤维较粗，小火慢炖1小时以上才能软化。
生姜和米酒是必备去腥配料，湖南做法会添加山胡椒油提香。药膳版本可加入党参、黄芪，东南亚风味则搭配香茅、柠檬叶。冬季建议添加白胡椒驱寒，夏季宜放薏米祛湿。
熬制猪杂汤建议选用当日新鲜食材，猪内脏需彻底清洁后冷水下锅焯烫。汤底可用猪筒骨提前熬制4小时，出锅前撒葱花、香菜增香。食用时搭配蒜蓉辣酱或沙茶酱，体质虚寒者可加适量胡椒粉。注意控制食用频率，高尿酸人群应避免饮用老火浓汤。保存时需将汤料分离，冷藏不超过24小时，再次加热需煮沸杀菌。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
